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倒悬的天空 – 程婧波
文学 / 17th September 2022

介绍 《倒悬的天空》是由几篇小说组成的合集。我在无意中看到这本书就决定读一读它了。 作者 程婧波是四川大学传播学硕士,中国科幻更新代代表作家,现为四川少年儿童出版社编辑,中国科普作协科学文艺委员会副秘书长,四川省科普作家协会五届、六届副秘书长。 内容 《倒悬的天空》共有六个短篇和一篇专访(专访程婧波:多重宇宙中的一位记录者)。 六个故事分别是:“行星三部曲”之一 倒悬的天空、“行星三部曲”之二 萤火虫之墓、“行星三部曲”之三 艾罗斯特拉特的雨、赶在陷落之前、去他的时间尽头、讨厌猫咪的小松先生。 读后感 《倒悬的天空》的前三个故事虽然都是《行星三部曲》之一,但是我读了后却觉得没有什么关联。这三个故事我并不是十分中意。 接下来的三个故事我觉得非常精彩。让我惊艳的是《去他的时间尽头》,我觉得故事引人入胜。《讨厌猫咪的小松先生》则能温暖人心。 我在这本书中学了很多生字。由于一半的故事我不喜欢,所以我并没给它打上三星。有些故事我觉得算不上科幻,不过读了那篇专访后又让我觉得自己对科幻的定义可能太狭义了。不知你觉得这里面的故事是不是都属于科幻类呢? 名句 我也终于明白原来命运并不是一条路,而是一条河。它会推着你走向某处。不管你愿意不愿意。 这个世界的真相如此之多,谁又真的知道呢。 你若无其事迎来的今天,是有些人赴汤蹈火也到不了的明天。 每个人的轨迹以一个点为圆心,扩散着,交错着,然后随着时间,消失在有限的一生之中。 记忆是过去的选择,而当下和未来,我们还可以作出无数的选择。 评价 对《倒悬的天空》有兴趣? 你可以点击下面的链接购买本书。 点击这里到虾皮购买纸质书 点击这里到虾皮购买电子书 以上链接是行销联盟链接。如果你从以上链接购买本书,我可能会从中获益。如果你想支持我的话,就请点击链接购买这本书吧!

魔鬼成功学:左右你成功的吸引力法则 – 李胜杰
非文学 / 21st May 2022

介绍 《魔鬼成功学》详细探讨了吸引力法则。我会读这本书主要是因为想看看魔鬼的成功学和人类的成功学是否有不一样。 作者 李胜杰是一名国际催眠激励大师,李阳疯狂英语集团董事。 内容 《魔鬼成功学》共有三十四篇章节。 这些章节依次为惊天秘密——吸引力法则(1)、惊天秘密——吸引力法则(2)、惊天秘密——吸引力法则(3)、个人磁场原理、思想磁场的力量、思想磁场影响身体状态、你想什么就会吸引什么、相信奇迹,奇迹才可能发生、想什么,就吸引什么、潜意识能量巨大、正确利用潜意识、如何开发潜意识、吸引力法则只接受正面描述的命令、在心中铭刻成功、越抵抗越存在、被忽略的才会自觉消失、关注的和忽略的、应该忽略消极的事物、将注意力聚焦于成功、如何做到不分心、唤醒你的潜意识、伟人成功先立志现象、成功需要一个信念、有成功意识才会产生成功磁场、成功来源于成功的意识、大目标切分为小目标、英雄的悲哀、行动创造奇迹、下定决心帮你实现“不可能”的梦想、成功之路规划在先、规划前需自我分析、成功者应该执著于自己的梦想、相信梦想,才会实现梦想、如何制定目标。 读后感 书中所谓的吸引力法则就是不停地将你想要得到的成功默念于心,然后拿出行动,成功就会到来。作者认为思想方面的差异区分了功成名就者与碌碌无为者。这是因为所有一切的发生都是从脑中的画面开始的,先有意识才会激发行动。 吸引力法则主要依靠的是我们的潜意识。潜意识没有判断力、推理能力,只有执行能力,所以我们需要依靠显意识为潜意识把关。作者说一个概念被重复了三十次后就会被潜意识接受,不知这是不是真的? 伟大的事业和目标绝不是采取随随便便的方法就可以实现的。有了远大志向,就要制定具体的目标,将志向划分为一个个小目标。这些小目标应该要接近自己能力而又具有挑战性。他的意思其实就是设立SMART目标:Specific(具体的)、Measurable(可衡量的)、Achievable(可实现的)、Realistic(实际的)和Time-bound(有时限的)。 作者建议我们树立第一名为目标,不是为了证明什么,而是要按照第一名的标准来要求自己、审视自己、鞭策自己。就算最后得不到第一,至少标准上已经是第一名了。 他劝我们忽略、冷漠、忘记自己不喜欢的东西。 彻底忽略和忘掉消极的记忆,只记住积极的事情,让吸引力发挥出积极的效应。虽然他并没有否定失败,不过这样劝导我们忽略失败,难道就不从失败中学习吗?我个人觉得不应该忽略失败,而应该总结经验,然后再朝目标冲刺。 原本我以为这本书就是一本鸡汤,不过后半部有一些我觉得还不错的行动指南,所以至少不是完全浪费时间。如果你读过《秘密》这本书,我觉得你就不需要读《魔鬼成功学》了,除非你想要重温《秘密》的内容。对我而言吸引力法则就类似于心想事成,不过人毕竟不能通过幻想就能得到物质财富、实现个人理想,还需要实际行动。 读完了这本书后,我发现我的版本可能是精华版,因为它与完整版不一样。要不然我就是读了一本挂羊头卖狗肉的书了。魔鬼成功和人类成功的道理是一样的,是不是因为作者认为魔鬼都是人类所变的呢? 名句 意识可以成就一个人,也可以毁灭一个人。 一个人的成功不在于他所处的地方,而在于他奔跑的方向。 比赛,跟弱者比,越比越弱;跟强者比,越比越强。 工作,不应该等于人生,更不是需要经营一辈子的事。 宁可因成功而忙碌,不要因忙碌而失去成功。 评价 对《魔鬼成功学》有兴趣? 这本书是我借来的。如果你知道马来西亚哪里有出售本书的话,请在下方留言告诉大家。谢谢。

从0到ZARA:阿曼西奥的时尚王国 – 哈维尔·R·布兰科、赫苏斯·萨尔加多
非文学 / 18th April 2022

介绍 《从0到ZARA》是一本关于Zara创始人阿曼西奥·奥尔特加·高纳的传记。不过阿曼西奥本人却拒绝参与撰写。这本书的原文是西班牙文,中文译者是刘萍和史文静。我是抱着想了解Inditex集团的意图来阅读这本书的。 作者 哈维尔·R·布兰科曾在《加利西亚日报》及其网络平台(xornal.com)工作,并担任《加利西亚之声》、《真理报》、《国家报》等报刊的编辑和评论员。他目前是加利西亚电台的评论员。 赫苏斯·萨尔加多曾担任《加利西亚之声》驻马德里特派通讯员,并在Unedisa集团负责《加利西亚的世界》的编辑出版工作。他后来担任 Colpisa通讯社(Correo集团)驻加利西亚特派通讯员。 内容 《从0到ZARA》有一篇前言、六篇章节和一篇结语(谁将是阿曼西奥的继承人)。 章节由第一章至第六章是从不露面的男人、帝国伊始、帝国脉络、帝国架构、帝国软肋和有关他的事。 这些章节里有二至十二篇分章。 读后感 《从0到ZARA》讲述了阿曼西奥的一生,包括他的婚姻、家族、工作。本书的重点自然是他创立的Inditex集团。 Inditex集团之源是拉马哈成衣店,也就是乔洛(阿曼西奥的绰号)曾经的工作地点。阿曼西奥的商业经历始于用以御寒的婴儿睡篮。阿曼西奥之所以能够成功,运气自然重要,不过他的实用主义和努力工作也发挥了很大的作用。 Inditex集团旗下有九个品牌,分别是Zara、普安倍尔(Pull&Bear)、玛西莫·都蒂(Massimo Dutti)、巴适卡(Bershka)、斯特拉迪瓦里(Stradivarius)、奥依修(Oysho)、孩童乐园(Kiddy‘s Class)、Zara居家和舞德格(Uterqüe)。Zara是集团中贡献最大的品牌,而它的产品中有六十巴仙是固定款,另外四十巴仙则是流行款。 Zara帝国总部位于拉科鲁尼亚,首家Zara于一九七五年开张。他原本想用Zorba为其命名,但这个名字已经进行了商标注册。Zara在古老印加文明凯楚阿的语言的意思是玉米,也是两个小城的名字(南斯拉夫达尔马提亚(现克罗地亚)的海滨,还有一个在土耳其)。对阿曼西奥而言,Zara这个名字其实完全没有任何更深层次的意思。 Zara的哲学是不以成本定价,而是根据预期销售数量控制成本。它的成功是基于引领时尚的服饰、品质优异的服务和亲民合理的价格,制造紧迫感也是它的秘诀之一。阿曼西奥说过他想要解决不公平的社会现象,尤其是只有有钱人才能衣着光鲜这个现象,不过我个人觉得Zara的东西也不是很便宜。 原本我以为这本书只是说Inditex集团的好而已,不过作者们也有讨论集团的短处,像是劳工纠纷等软肋。《从0到Zara》出版于二零一一年,所以我也不确定书里的内容是不是还管用。十一年已经过去,我想很多事情都已经时过境迁了。书里有些内容会重复,加上我不是很喜欢它的叙述手法,所以我并不会特别推荐本书。 名句 在这个行业,不存在不受任何启发,完全凭空而生的设计。每个人对于某一设计的理解都不同,而那个最聪明的,懂得将其最大商业化。 最好的营销策略也许就是依靠顾客肯定和明星效应。 评价 对《从0到ZARA》有兴趣? 你可以点击下面的链接到Lazada购买电子书。 点击这里购买本书 以上链接是行销联盟链接。如果你从以上链接购买本书,我可能会从中获益。如果你想支持我的话,就请点击链接购买这本书吧!

结构性改革:中国经济的问题与对策 – 黄奇帆
非文学 / 16th December 2021

介绍 《结构性改革》涵盖了中国近二十年来的重要理论和实践问题。金融产业的改革发展是这本书的论述重点。作者在书中阐述了关于供给侧结构性改革的观点。 作者 黄奇帆是一名工商管理硕士,研究员。他曾任中共重庆市委副书记,重庆市人民政府市长、党组书记,中共重庆市委企业工委书记。他是现任中国国际经济交流中心副理事长。 内容 《结构性改革》有两篇序、一篇前言、七篇章节和一篇后记。 第一章是深入推进供给侧结构性改革,第二章是去杠杠与金融风险防范,第三章是新时代资本市场高质量发展之路,第四章是“数字化”重塑经济社会生态,第五章是房地产长效机制建设,第六章是国有企业资本运作与地方政府营商环境改善,第七章是全面开放:应对国际新格局。每个章节里探讨了三至六个主题。 后记是研究经济学是一辈子的事儿。 读后感 《结构性改革》收录了针对中国经济的未来发展方向所提出的建议。 作者认为只要以马克思主义辩证法,从基础性、结构性、机制性、制度性多个维度剖析问题的短板,抓住问题的关键矛盾,就能找到合理的解决方案。 供给侧结构性改革的目的在于提高供给质量满足需要,使供给能力更好满足人民日益增长的物质文化需要;主攻方向是减少无效供给,扩大有效供给,提高供给结构对需求结构的适应性。 供给侧结构性改革可以分为三个关键词来解读。供给侧是问题导向,分析供给侧有什么问题,然后加以解决;改革就是解决方案,包含基础性制度的改革,体制机制的调整;结构性平衡合理是目标,即以结构性不合理的情况来发现供给侧供给的问题所在,也以结构性的系统平衡来判断改革的成果。基于这些考量,作者推荐生财型、聚财型和资源优化配置型的改革。要素市场化配置包含土地、劳动力、资本、技术和数据五大要素。 作者在书中多次提到金融应该为实体经济服务,不应该脱实向虚。金融的本质有三项,分别是为有钱人理财,为缺钱人融资;金融企业的核心要义在于信用、杠杆、风险三个环节,要把握好三个环节和度;一切金融活动的目的是要为实体经济服务。 作者推崇数字化,认为产业生态不再只是传统意义上把原材料变成产品,还要加工“数据”要素、把数据变成产品的一部分,进而通过数据产品和服务拓展产业链的价值空间。不过他却不认可加密货币。基础货币的支撑是国家主权、国家经济和税收增长能力。作者认为加密货币不具备这三项支撑,所以不看好它们。 他在书中提到了科斯定理:凡是政府管理的、有总量管制的公共资源,都可以进行市场化交易,而市场化交易一定会让政府管理实现更好的资源优化配置,产生更好的效果。政府要做好服务,不能把政府变成决定市场配置的力量,政府的手伸得太长,反而有时适得其反。放权是要把影响企业办事效率的重要审批事项下放或取消,而不是用一些无关痛痒的程序走走形式而已。 作者提到城市化过程应当是使整个国家的建设性用地总量减少、耕地增加,无论发达国家或事发展中国家都是如此。这颠覆了我一直以来的观念。仔细一想,城市化就代表人们聚在城市,耕地自然会增加,不知为什么我以前不这么认为。 从五十至一百年的时间跨度来看,投资收益最高的是股票,第二是房产,第三是债券,最后是黄金。目前全世界主要股票交易所中只有印度和中国内地市场还征收印花税。作者建议废除印花税,可是马来西亚却反其道而行,在明年将要提高印花税,不知这将会对我国股市造成多大的影响。 中美贸易战是影响世界的大课题。不过大国之间的经贸关系是由内在的利益关系决定的,所以他认为中美关系会为了共同利益趋于缓和。原本还以为作者会认为美国的一切都是坏的,不过他却在书中提到中国应该借鉴美国法律(《拜杜法案》)来管理知识产权以便能够更好地把专利转化为新产品。 关于中国经济的未来发展,作者认为中国应当重点发展服务贸易。他也推荐自由贸易,并提出零关税、零补贴、零非关税壁垒来使中国经济更上一层楼。他认为中国应该以短期阵痛来换取未来的长远发展。不过我很怀疑有多少人能做到这一点呢?不过或许在中国的社会主义市场经济体制下真的能够实行摒弃短期利益换取长期利益的政策。 我原本还以为这本书是为中共宣传(事实也确实是如此),不过作者也有指出中国当今的短板,所以也不完全算是政治宣传书。我觉得作者的一些观点放诸四海而皆准,可以视国情来运用。 最后与大家分享我觉得作者说得非常有道理的话(与经济学无关):知识改变命运,但知识不简单地等于信息。有知识后要运用,善于应用知识解决问题才是智慧。 名句 唯物辩证法告诉我们,世界是物质的,物质是运动的,世界上的一切事物都是矛盾的对立统一。 金融系统不可能没有套利,但是如果泛滥成灾,对实体经济是不利的。 市场预期管理是金融管理的重要组成部分,舆论决定预期,预期决定价格,价格变化决定资本流向,资本流向决定经济结构。 现代企业、现代经济的全球竞争力,一靠技术,二靠资本,三靠产业链、供应链、价值链的全球化运作能力。 大企业强国,小企业富民。 评价 对《结构性改革》有兴趣? 这本书是我在中国亚马逊Kindle书店购买的。如果你知道马来西亚哪里有出售本书的话,请在下方留言告诉大家。谢谢。

日本制造:盛田昭夫的日式经营学 – 盛田昭夫、下村满子
非文学 / 29th October 2021

介绍 《日本制造》是一本作者为了让美国和国际社会理解日本而写的书。周征文把它从日文翻译成中文。我想看看索尼(SONY)是如何在二战后从一家小公司成长到现在的规模。 作者 盛田昭夫(Akio Morita)是日本索尼公司创办人之一。他是日本著名企业家,具有国际眼光和先进思维方式的企业管理者,被誉为“经营之圣”。 下村满子(Shimomura Mitsuko)曾先后担任朝日新闻纽约特派员、哈佛大学尼曼特别研究员、《朝日Journal》杂志总编等职务,曾获沃恩·上田纪念国际记者奖。 内容 《日本制造》有一篇新版序言、前言和九篇章节。 这些章节是一)战争——生还与希望、二)和平——开启新的人生、三)走向世界——前进的历程、四)关于经营——亲如一家、五)“美式”与“日式”的差异、六)竞争——日本企业的活力之源、七)技术——生存的手段、八)日本与世界——异同交错和九)世界贸易——规避危机。 每一章都有二至五篇分章。 读后感 《日本制造》讲述了盛田昭夫与同伴如何在日本战败后排除万难打造SONY这个大型企业。 作者在书中提到了几个我认为对企业经营非常重要的观点。 其一是企业家的关键职责是决策。为了做出好决策,企业家必需具备宽广丰富的知识面,并通过习得的知识和获取的经验来培养敏锐的直觉。错误是无法完全避免的,不过通过深厚的知识和经验才能减少错误的决定。 作者认为人们工作并非只为了金钱。他非常推崇企业“大家庭”这个概念,希望员工们能够“爱厂如家”。他认为员工并不是可以随意丢弃的棋子,所以他会不裁员。不知这一点放在现在还能不能够实行呢? 市场营销就是要让买家明白商品的价值。只有做到这一点才能够在市场上占据一席之地。 到底是什么造就了SONY这间公司呢?作者在书中给出了答案。他认为SONY的立足之本是知识、创造性和热情。 这一版本是二零一一年的新版,而盛田昭夫已在一九九九年过世。除此之外,本书的原版其实是英文,翻译成日文后又翻译成中文。我不清楚这其中会不会有任何差别,不过作者提到日文版与英文版的确有不同。日文版删除了部分对日本人而言属于普通常识的内容,并追加了部分内容。 总的来说,这本书是作者为了改善日本与国际社会的关系而写的。书里交代了SONY成长的历程,也有作者的经营心得。虽然此书可算得上是一本老书了,但是里面关于国际贸易的建议在现在看来依旧可行。作者非常推崇自由贸易,认为它才能促使世界繁荣。可是现在到处都有保护主义,不知未来有没有可能实现作者多年前就已写下的愿景呢? 名句 只有找出能够实现双赢的利益共通点,才能达成自己的目的。 如果一个人不积极主动地勤奋学习,那么花再多钱培养也是徒劳。但唯独有一种只要花钱就能见效的教育方式,那就是旅行。 如果没有明确的目标,人类就很难真正地付出努力。 评价 对《日本制造》有兴趣? 这本书是我在中国亚马逊Kindle书店购买的。如果你知道马来西亚哪里有出售本书的话,请在下方留言告诉大家。谢谢。

中国人史纲:一部中国人共同的家族史 – 柏杨
非文学 / 25th September 2021

介绍 《中国人史纲》是作者对中国历史的诠释。我纯粹是为了了解中国历史而读这本书的。 作者 柏杨初名郭定生,后改名郭立邦、郭衣洞,是中国当代作家,曾任台湾《自立晚报》副总编辑及艺专教授。柏杨主要写小说、杂文,后者成就更高,曾被列为台湾十大畅销作家之一。他虽然有许多与历史有关的作品,但因著作不符合历史学科的学术规范,且不以历史学术研究为目的,因此柏杨並非历史学家。他曾坐过政治牢近十年,本书就是他在狱中草拟的。 内容 《中国人史纲》由一片序和三十二章组成。 这些章节是一)历史舞台、二)神话时代、三)传说时代、四)半信史时代、五)信史时代,第六到十三章是公元前第八世纪到公元前第一世纪、第十四至三十二章从第一世纪至第十九世纪,每一章对应一个世纪。 每一篇章节又分为几篇分章。 读后感 《中国人史纲》从盘古开天辟地讲至八国联军侵华为终。作者选取了每个时代里一些他觉得重要的事情收录在书中。由于内容繁冗,我只在这里分享一些感想。 一直以来我都很好奇到底我们是从何时开始祭拜祖先的。原来崇拜祖先和祭祀各种鬼神的意识形态是由商王朝(公元前十八世纪)开始的,一直传承到现在。周王朝创立了封建制度,不过却被摒弃了。原来所谓的春秋其实是鲁国的本国史。 中国历史是在儒家思想——复古和保持现状的实践下形成的。公元前二世纪西汉政府罢黜百家,独尊儒家导致了中国将来的落后。这一点我是倾于同意的。作者特别讨厌朱元璋(明朝开国皇帝),认为明朝导致了中国三百年的落后。 作者心目中伟大的中国政治家只有六位:管仲、公孙鞅、诸葛亮、王猛、王安石、张居正,可是好像大多都没有好下场。这反映了在古代要带来改革总是会招人怨恨,尤其是既得利益者。 作者认为中国五千年历史中只有三个黄金时代:第一个是公元前五世纪至公元前一世纪、第二个是唐朝中的一百三十年,而第三个是清朝中的一百年。五千年中只有十多巴仙的时间是在黄金时代,或许就是儒家思想和帝皇专制所赐的吧。 本书是作者在有限的条件下创作的,所以不可避免地会有一些纰漏。作者也在书中提到同一刺激会因人、时代和环境的不同,反应也异,所以人们在觅取历史教训时,必须特别小心。由于作者是以个人观点评判历史,所以读者得以独特的视角诠释历史。至于他的观点是否对你的口味就见仁见智了。不过我觉得这本书符合不为帝王唱赞歌,只为苍生说人话这个主题。史书所载通常都是成王败寇,并歌颂帝皇,能够从平民的角度来诠释历史或许才更真实。 名句 所有的神话都是矛盾百出,有时候简直不知所云。 高度智慧的见解,跟世俗不同。成大功的人只跟少数人相谋,不去征求多数人的意见。 法律的好坏,不在”法条“的本身,而在”诉讼法“的执行。不在如何处罚犯罪,而在如何确定犯罪。 评价 对《中国人史纲》有兴趣? 你可以点击下面的链接到纪伊国屋书店购买本书。 点击这里购买本书 以上链接是联盟行销链接。如果你点击以上链接购买本书,我将可能会从中获益。

婴幼儿睡眠全书:小土教你守护安睡宝贝 – 小土大橙子
非文学 / 8th August 2021

介绍 《婴幼儿睡眠全书》是一本关于小孩的睡眠书。作者把中国妈妈们的经历、感受、智慧汇集起来,让需要的人能有系统地参考。我读这本书是为了获得足够的知识让孩子出生后可以睡得好。 作者 小土大橙子本名陈誉文,是中国第一个获得IMPI(国际孕婴和育儿研究中心)认证的婴幼儿睡眠咨询师。她自二零一三年开始从事婴幼儿睡眠研究及咨询工作,专注于婴幼儿睡眠知识的普及和总结,并推出“小土婴儿睡眠”系列视频课程。 内容 《婴幼儿睡眠全书》 有一篇前言、十三篇章节和一个附录(写给爸爸们的一封信)。 章节依次为一)初识婴幼儿睡眠、二)小土安睡入门、三)小土5步睡眠引导、四)自主入睡及难点突破、五)效果不错的摸索实例、六)最初3个月的睡眠、七)4~6个月的睡眠、八)7~9个月的睡眠、九)10~15个月的睡眠、十)16个月以后的睡眠、十一)特殊睡眠状况、十二)睡眠安全健康问题及十三)睡眠用品解析。 每一篇章节都涵盖二至九个主题。 读后感 《婴幼儿睡眠全书》 全面地讲解了小孩的睡眠。书中收录了各式各样的睡眠知识。睡眠需求是变化的,所以父母不能期望孩子的睡眠习惯是一成不变的。我将在这里记录一些我觉得重要的知识。 书中列出了对应岁数的睡眠时间量: 一至三个月:十四到十七小时 – 四至六次小睡 四至六个月:十三到十五小时 – 三至四次小睡 七至九个月:十二到十四小时 – 两至三次小睡 十至十五个月:十一点五到十三点五小时 – 一至二次小睡 十六个月至二岁:十一到十三小时 – 一次小睡 作者也列出了夜间进食的大致次数:新生儿期三至四次,四个月时两次左右,六至九个月一至二次。九个月以上不需要夜间进食,不过一部分宝宝会保留一顿晨奶。 需要注意的是婴儿后半夜REM睡眠比例高,后半夜也是着凉的高位时段。尽量让小婴儿早于晚上九点睡觉,这样对他们的发育比较好。 三个月内的婴儿睡后会先进入二十分钟左右的浅睡眠,如果此时从怀中挪动到床上比较容易醒,所以等多一阵子才把孩子放在床上会比较好。婴儿三个月内颈部肌肉力量还不强,到四个月后头部才比较稳。在这期间应当给予头部和颈部足够的支撑。 何时能用枕头呢?二至三个月头竖立时,颈椎前凸形成颈曲,可以用三至四层毛巾高;当孩子会坐的时候,胸椎向后凸起形成胸曲,可以用二到三厘米高的枕头;当孩子学会走路腰椎向前凸起形成腰曲时,可用三到四厘米高的枕头,枕头高度大约是孩子双肩的宽度。 另外还有以下这些知识。孩子哭一定要回应,但如何回应每种类型的哭需要大量的观察和学习,并怀有一颗敏感的心去解读。不要让宝宝在睡眠中打针,因为一旦被打针惊醒,孩子可能会受到更严重的惊吓。运动发展阶段中,翻身对睡眠的影响最大,其次是爬和坐。 我会给这本书两颗星并不是因为书中的内容不好,而是因为暂时还没碰上问题,所以还不懂得真正鉴赏这本书的价值。这本书可以当作一本参考书,当遇上问题时就翻到对应的章节寻找解决方法。这本书并没为读者提供捷径,而是启发思考,陪你找到自己的解决之道因为没有一种方法能够应对全部情况,所以家长必须灵活处理和解决问题。 名句 成人的世界,本就没有‘容易’二字,但能够做有意义、有价值的事情,是值得的。 如果陪伴,请100%投入,小朋友们很敏感,最忌爹娘人在曹营心在汉。 尝试接受他们和我们想象的、期望的不一样,和书上、别家孩子不一样,带着思考、发展的眼光看问题。 母亲不是无所不能的,不用什么都自己扛。 误解来自于不了解,亲身经历过带孩子的不易,才更能珍惜彼此的付出。 评价 对《婴幼儿睡眠全书》有兴趣? 你可以点击下面的链接到城邦阅读花园购买本书。 点击这里购买本书

黄同学漫画兵器史 – 那个黄同学
非文学 / 12th June 2021

介绍 《黄同学漫画兵器史》是一本以文字和插图介绍枪械历史的图书。我是因为想要暂时从育儿书籍中抽离出来而选择这本书的。 作者 那个黄同学本名黄哲,是一名知名军事、历史漫画家,二战历史爱好者,“考据控”。 内容 《黄同学漫画兵器史》有一篇序言和十九篇章节。 这些章节依次为:世间谁人不知它——Kar98k半自动步枪、了不起的M1加兰德、看不见的魔鬼:狙击步枪、手枪简史及转轮手枪的发展、改变历史的勃朗宁手枪、史上首款机枪:加特林机枪、死神镰刀:马克沁重机枪、抗日战场上的轻机枪之战、魔鬼的电锯:MG34/42通用机枪、走上战场的冲锋枪、罪恶帮凶:MP38/40冲锋枪、反恐利器:MP5冲锋枪、现代突击步枪鼻祖:STG44、步枪之王:AK47突击步枪、小口径突击步枪先驱:M16突击步枪、枪炮合一:榴弹发射器、战壕扫帚:霰弹枪、现代甲胄:防弹衣与头盔、令人大开眼界的“间谍武器”。 读后感 《黄同学漫画兵器史》书中讲解了兵器的发展历程,并配有兵器结构图与其发明者的逸闻趣事。这本书所介绍的全是枪械,囊括了从美国内战到现代的发明。这本书不长,而且也非常易读,可以增长读者对枪支的了解。不过这知识应该不会非常有用,毕竟只有少数人是和枪支打交道的。 名句 国无防不立,国无防不安。 评价 对《黄同学漫画兵器史》有兴趣? 这本书是我在中国亚马逊Kindle书店购买的。如果你知道马来西亚哪里有出售本书的话,请在下方留言告诉大家。谢谢。

翻翻书,做好准爸爸样样行 – 王艳琴
非文学 / 7th June 2021

介绍 《翻翻书,做好准爸爸样样行》是一本怀孕指导书。它和我之前阅读的《写给男人的第一本怀孕书》是同一类型的书籍。它是由多位专家所编写的。 作者 王艳琴是这本书的主编,至于其他专家是谁就不得而知了。她是清华大学玉泉医院妇产科的病区主任。我无法找到关于她的更多资料了。 内容 《翻翻书,做好准爸爸样样行》有十四篇章节。这十四篇章节被分为五个部分。 Part 1是孕前准备,有两章,分别是准备怀孕和实施怀孕。 Part 2是孕早期。这个部分一共有三章。这些章节是孕1月 播下爱的种子、孕2月 一起面对早孕反应、孕3月 喜悦中小心翼翼。 Part 3是孕中期,由四个章节组成。这四章是孕4月 感受彼此的爱、孕5月 抓住胎教好时节、孕6月 学会赞美妻子、孕7月 帮妻子克服不适。 Part 4是孕晚期。这个部分的三章是孕8月 理解妻子的担忧、孕9月 在准备中等待、孕10月 和妻子“一起”分娩。 Part 5是产后护理,只有两章。这两章是护理月子妈妈和护理月子宝宝。 每一章都有不少于五个分章。Part 2到4的每篇章节都有固定内容,包含怀孕进程、关注重点、孕期指南、胎教知识以及一些营养餐食谱。 读后感 《翻翻书,做好准爸爸样样行》从孕前准备到产后护理,一步步指导准爸爸在妻子怀孕期间应当注意的事项。对我而言,这本书最有特色的地方就是关于胎教的部分。胎教是为了优良化胎儿素质,促进身心发育,提高个体功能,塑造健全和完善的心灵。书中提到了不同的胎教方式以及适合实施它们的孕期。举个例子,怀孕六个月就可以开始语言胎教了。作者所推崇的胎教方法是斯瑟蒂克胎教法,这个方法可以上网查询。 除了胎教外,我也从书里学到了一些新知识。怀孕期间的理想体重增加是十至十四公斤,过多或过少都不太理想。胎动最频繁是在妊娠三十二周,最多能达上百次。乳房、腹股沟开始出现妊娠纹在孕七月。 书中也提到了产后以及育婴的一些常识。顺产产妇可以在产后六至八小时坐起来。何时该喂奶?当妻子感觉乳房胀满或宝宝睡觉超过三小时的时候就可以喂奶了。初乳通常一周后转为正常母乳。宝宝沐浴时间应该是在哺乳婴儿一到二小时后,以免引起呕吐。最重要的是产后八周前不应进行性行为。 除了孕期知识外,书里提到装修后的房子要闲置至少三个月再入住,好让有害物质消散。这个做法不只对孕妇重要,我觉得连普通人也应该牢记于心。 《翻翻书,做好准爸爸样样行》里面干货满满,不过或许是因为包含了太多硬知识,所以读起来有点枯燥。但是我不会否认这是一本很好的怀孕指导书。就算再枯燥乏味(它并不是),你也需要读完这本书好在妻子怀孕期间甚至生产后能够照顾好母子/女。 名句 对宝宝来说,舒服才是时尚。 评价 对《翻翻书,做好准爸爸样样行》有兴趣? 这本书是我在中国亚马逊Kindle书店购买的。如果你知道马来西亚哪里有出售本书的话,请在下方留言告诉大家。谢谢。

舍:做减法的勇气 – 山下英子
非文学 / 1st April 2021

介绍 《舍:做减法的勇气》是贾耀平从日文原版翻译成中文的。作者想通过介绍“减法工作术”让读者勇敢地迎接未来和享受轻快朴素的人生。我只是想看看这一本新书到底说些什么。 作者 关于作者的简介,请参考这里。 内容 《舍:做减法的勇气》有一篇前言、六篇章节和一篇后记。 第一章是世上杂物冗事本繁多,由九篇分章组成。 第二章是为什么你把自己弄得越来越忙。这一章有七篇分章。 第三章是扔掉多余的杂物,提高空间认识能力。这里共有七篇分章。 第四章是抛开杂念,摆脱情感牵制,节省时间精力,共有十六篇分章。 第五章是自主把控信息的流入。这一章由十篇分章构成。 第六章是改善关系的断舍离式输出,一共有六篇分章。 读后感 断舍离是选择重要物·事·人的思维方式。它的本质意义是从具象化的实物的选择、取舍的实践,过渡升华到抽象化领域的问题解决。断舍离的第一步是承认自己不可能做到面面俱到。 断舍离逐渐清理掉人生中不需要·不合适·不愉快,学会放弃放手,逐渐吸引并收获需要的·合适的·愉快的事物,找回遗落在人生灰尘中的自己的心。我们边失败边摸索,在反反复复中培养自己对东西该不该扔掉的判断标准。 周身的物品和自己手头的事情是思维的反映。物品附着着代表物品本身属性的信息与我们在物品上附着的思想的信息。东西多,其实是思维惰于思考的反映。想不起来的东西就相当于不存在。旁人眼中的工作量或杂物量是多是少都无所谓,只有当两者的量超出了自己的能力范围才是真正有问题。 作者奉劝我们以自我轴生活。如果不愿意做一些事,那就勇于拒绝因为只要不是极为傲慢骄傲的人,拒绝或被拒绝都不至于关系破裂。 烦恼会出现一般是对方没回应自己的期待,或自己无法回应他人的期待。 言语能让我们明确思想,也能让我们停止思考、自欺欺人。所以我们应该注意这一点好摆脱人言造成的自我洗脑。在如今资讯泛滥的时代,比起掌握信息,更重要的是如何有效地利用我们有限的信息处理能力。 断舍离的根本目的是重拾自我肯定感,确立自我轴,创造审美意识,并且摆脱执念。扔杂物、清理废品,或是排解情绪都要考虑场合和时间,并不是不加思考,不考虑场合和时间,听由内心地“扔”。一旦破坏了这规矩,就要做好遭到批评、招致不快、被人嘲讽的后果,因为我们是活在现实社会的人。 书里的某些观点和吸引力法则不谋而合。总的来说,我觉得这本书没有我期待的那么好,或许是因为我的期待太高了。我个人觉得《断舍离(新版)》会比这本书实用得多。不过如果你已经对断舍离有了基础认识,想要更深入了解断舍离的话,这本书是不错的选择。 名句 一天24小时,对谁都是公平的。而出现差异的主要原因在于如何利用这24小时。 我们在生活中与他人的对立和批判也许只是双方的焦点不同罢了。 一个小问题完全解决会有成就感。小成就感逐渐累积后就能做出大成果,这和工作是一个道理。 重要的不是过去和未来,而是现在自己的情感和情绪。 工作并不是一决胜负、你死我活,能让双方获益才是真正做好了工作。 评价 对《舍:做减法的勇气》有兴趣? 你可以点击下面的链接到大众书局网店购买本书。 点击这里购买本书