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为什么你的退休金只有別人的一半 – 阙又上
非文学 / 21st January 2024

介绍 《为什么你的退休金只有别人的一半》是一本台湾的理财投资书籍。这本书结集作者在课堂上教过几百人的经验,是关于投资基本功的再度修炼。我是被书名所吸引,想看看是什么错误会导致退休金比别人少一半。 作者 阙又上是一名财务规画师、美国又上成长基金经理人,有近三十年的投资管理生涯。 内容 《为什么你的退休金只有别人的一半》有一片前言(你有自己的投资哲学吗?)、十二篇章节和一章尾语(重要的三件事——给所有读者的信) 章节依次为: 一)观念与风险 二)投资的本质是什么? 三)个人理财的迷思 四)国家理财的迷思 五)台湾的竞争优势是什么? 六)建立退休金水库计划 七)正确的投资工具和策略 八)劳退金自选,如何设计才安全? 九)沉睡的校务基金 十)给年轻人的致富之道 十一)超额报酬 十二)给国家的领导者 读后感 《为什么你的退休金只有别人的一半》所使用的是繁体字,所以如果你不会读繁体字,那这本书就不适合你了。这本书的目标受众是台湾民众,不过我觉得书中的大部分内容其实也能让其它地区的读者受益。 树立正确观念 理财投资前先要建立一些正确观念,若缺乏这些基础,即使原本有钱而最后亏光的大有人在。许多非常基本的东西必须融入骨髓,进入血液,才能变成信仰的基础,面对各种变化。 天灾不见得回避得了,但人祸绝对有机会可以弥补,而弥补之道就从改变观念开始。理财教育的关键就在于正确的观念和以简驭繁。 投资哲学 三个成功投资关键:第一哲学,第二策略,第三纪律。 没有一种投资策略是四时皆用的,股市难有一种完美的投资策略来应付各种不同的波动情况。短暂的不行是正常的,如果没有自己的投资哲学,将无法应对投资策略一时不灵的时机和挑战。有投资哲学,才有取舍,没有取舍,那就是什么都想要获利,但却什么都要不到、杂乱无章的投资策略。 巴菲特说投资要学好的两门课是: 一、如何评估一家企业的价值; 二、如何看待市场价格(正确看待股市波动的投资心理学) 知道,不难,难在找处适合自己的投资哲学并落实,而获得自知之明的方法,一是阅读,二是自省。 风险与股市波动 安全的投资不意味结果一定有保证,安全指的是风险的承受要适度,过多或过少,都不会有好的投资效果。 波动是风险,不过只要事先有准备和防范,心理有预期如何应对,那就是机会,在股市中风险和机会是并存的。 要如何在投资中获利,又让生活减少收到股市波动纷扰?不离开投资的本质或真实价值,抓紧这一前提,不理会股市波动。要记得股市绝对不只局限在价格波动表象,其背后代表着实体产业。 投资建议 作者推荐被动投资,而推荐工具是指数型基金(ETF)。这是和一流企业挂钩的最好的投资工具。现实的长期投资报酬率是七至八巴仙。在合理的时间内,参与比选择时机重要,否则股市再行,你不参与也不行。 投资如果都要用亲身的经验来应证投资的陷阱,这学费就昂贵了点。这时阅读和财经知识的累积,旁观及独立思考的领悟,就有了很好的结合。在不对的时间买贵了公司的股价只会获得悲惨的下场。 一个二流但可以坚持到底执行的投资计划,胜于完美但无法被实现的镜花水月。投资永远是有钱难买早知道,过去的已过去,未来十年后它会发展成什么样无人知晓。 资产配置策略 作者在书中介绍了「神龙摆尾」来调整股票和债券的比例: 一)当年度报酬累积连续跌幅达三十八巴仙,将资金从公债移到股票 二)神龙摆尾移动的幅度依个人的风险承受力和感觉做调整 三)当股票反弹幅度连续累计超过五十巴仙时,回到攻守具备的原先布局,资金由股票回复到原先公债比例 四)每年年底资金做再平衡 理财与投资 我们无须超额报酬,只要稳健获利依然可以致富。个人理财的成功原则是: 一、资产配置的系统方法 二、纪律性的再平衡 三、每年持续地投入新金额 四、足够的分散性 资讯过多又欠缺好的决策导致许多人投资失败。投资者永远继续犯的三个错误: 一)不能准确地预测自己未来的投资情绪,高估了自己对情绪的掌控 二)无法正确预测股市的正确波动,低估了股票市场的波动 三)尝试预测股市的下一个走势 知识是力量,若懂得运用,更是财富。每个人出生的环境或许是不公平的,但规则是公平的,没有所谓的穷命富命,都有机会翻转,就看志向,决心和方法,以及懂不懂得使用知识。 总结 《为什么你的退休金只有别人的一半》强调理财教育非常重要,这一点我非常认同,因为成功的理财来自观念。富人和穷人,只差在花钱顺序。投资的本质是让全球一流的企业家为你干活,让你的钱越滚越多。 作者非常想搞好台湾经济,所以在书中一再给台湾从政者以及政府建议。除此之外,作者更是在书中准确地预测美国在疫情过后的升息动作。 作者提到巴菲特设置给自己过世后的投资组合是九十巴仙股票指数型基金和十巴仙现金。虽然作者认为这个投资组合不是非常适合大众,我个人则非常向往这个组合。 书中的某些道理不只适用于股市,也是人生道理,所以读了这本书不仅会增加投资知识,也会对人生有帮助。最后让我与大家分享作者对股市的精辟见解: 生命的意义,在宇宙继起之生命,而股市生命的循环起于,在绝望中诞生,在不知不觉中、半信半疑中成长,在满怀期望中坠落! 一言蔽之 合适的投资哲学以及正确的资产配置才不会使你的退休金比别人少一半。 名句 评价 对《为什么你的退休金只有别人的一半》有兴趣? 你可以点击下面的链接购买本书。 纸质书:点击这里购买本书 电子书:点击这里购买本书* *以上链接是行销联盟链接。如果你从以上链接购买本书,我可能会从中获益。如果你想支持我的话,就请点击链接购买这本书吧!

因为这是你的人生 – 蔡康永
非文学 / 11th November 2023

介绍 《因为这是你的人生》是蔡康永的情商课第二课。这本书所讲的是为自己增加人生选项以及如何吸引有趣的陌生人成为朋友。我会想要读这本书是因为以前读过作者的书都觉得不错,所以在看到这本书时就拿起它了。 作者 蔡康永是台湾电视主持人、作家、电影导演。 内容 《因为这是你的人生》有一篇康永的序、二十六篇章节和一篇康永的跋。 章节依次为: 一)提供给别人日行一善的机会,顺便收割友谊 二)当我们谈论朋友时,我们在谈些什么? 三)活着没有范本,只有适合我们的剧本 四)动用内心的魔法,挣脱人生的困局 五)如果被勒索,别马上投降,要讨价还价 六)你的人生为什么要拿来让大家都欢喜? 七)别装无辜!你不是“情感勒索”的受害者! 八)如何吸引有趣的陌生人,让他变成你的朋友? 九)与人来往时拿捏好分寸,不伤对方,也保护自己 十)主动引导、主动塑造我们期待的人际关系,不做委曲求全的滥好人 十一)感觉缺爱时,探索一下缺乏的源头:是不是拿了根本与我无关的人生当范本? 十二)过得越幸福,就越觉得对不起爸爸妈妈? 十三)在虚拟世界里,感受真实的、散发力量的人际关系 十四)为关心的人设立“无战争区域”,才是真的贴心 十五)没有别人,你就做不了自己 十六)请人帮忙,不但不会被讨厌,还能交到好朋友? 十七)借取别人的力量,让自己活得更好 十八)交朋友,应该要越来越挑剔 十九)人际关系不是我们的主人,我们才是人际关系的主人 二十)用被动式讲话的你,是否习惯了扮演受害者呢? 二十一)为什么我们说爱一个人,有功力高下之别? 二十二)当爸妈尝试对你进行威胁或利诱······ 二十三)有了自知之明就像练了上乘内功,心思清明百毒不侵 二十四)吵架同时身兼人际关系的炸弹与彩蛋 二十五)准备一篇葬礼上的悼词,让人生的长假提早来临 二十六)让朋友陪你,成为更好的自己 读后感 《因为这是你的人生》是一本关于处理人际关系以及自己人生的书。 选择 每个选择都会使我们之后的选择变更多或变更少。 处于被动时,眼睛再看远一点,手再伸长一点,帮自己多找一个选项,把毫无选择地被动处境,转为有选择的主动处境。在杂乱的状况中,主动整理出自己的优先顺序。没得选择的时候最好的做法就是创造选择,多创造多一些选项出来。 努力赚钱的人未必有什么高尚的目标,无非是想给自己多一些选择而已:住的地方、吃的东西、生活的方式。 做自己 我们意识到了别人,才意识到自己。既然没有别人就无法有自己,那就无可避免地剩下一件事:如果真心想要“做自己”,我们一定是在别人环绕之下做自己,而不是搭火箭到空无一人的火星上去做自己。 与别人相处是为了让我们能够活得更自在,而不是更委屈。想象、感受,并且迈出步伐、付诸行动去安排我们与别人的关系,我们才有机会住进内心那个柔和又坚固的居所:做自己。 如果找不到喜欢的事,那就找出真心讨厌的事,然后向反方向狂奔。 人际关系 美好的人际关系一定充满了让步妥协、互相迁就。有人际关系,就会有比较;但是幸福是体会来的,不是比对来的。一再去比对,永远不会感受到幸福。比别人过得好时,优越感令人讨厌,而歉疚感要恰如其分。恰当的歉疚感是知恩感恩,但过度的歉疚感会玉石俱焚。 没用的东西因为不能拿来换取成绩或业绩,所以得不得到都无所谓,可是像人脉这种有用的东西则令人焦虑,担心张罗得不够齐全,要用的时候不够给力。友谊的重要标准就是认知并且肯定彼此的长处。从来不麻烦对方,那你跟对方就永远建立不了人情。人越活,剩下的时间和能用的心力就越少,在交朋友这种事情上,当然应该要越变越挑剔。 一些建言 一个人越懂得动用想象力来解决心灵的困扰,他在物质方面自立自强的能力就一定会越高。 习惯是一步一步养成的,所以也可以倒过来,一步一步地解除。 谈判的最根本原则是争取自己最优先的目标,在次要目标上让步。 碰上麻烦应该用恰当的心态去面对,而不是小心翼翼地想避开所有麻烦。 讲道理就是讲道理,吵架就是不讲道理,道理如果讲得通,哪还需要吵架? 总结 《因为这是你的人生》有不少猫的插画,非常可爱。作者在这本书中分享了活出自我却不与社会脱离的方式。作者所推崇的生活方式是心里明白,恰如其分。不过我觉得能够达到这个境界的人应该不多吧。读完了这本书后,或许我做不到全部,不过既然作者说不麻烦别人就永远建立不了人情,那就请你帮我把这篇读后感分享出去吧。 一言蔽之 因为这是你的人生,所以就不要太过迁就别人,活得精彩,才不枉来到人间一趟。 名句 评价 对《因为这是你的人生》有兴趣? 你可以点击下面的链接道虾皮购买本书。 纸质书:点击这里购买本书 电子书:点击这里购买本书 以上链接是行销联盟链接。如果你从以上链接购买本书,我可能会从中获益。如果你想支持我的话,就请点击链接购买这本书吧!

人类的明天 – 席里尔·迪翁
非文学 / 13th September 2023

介绍 《人类的明天》的原文是法文,译者是蒋枋栖。作者想以这本书给人启迪,改变人们对世界的理解。我是想看看书中所描绘的未来是乐观抑或是悲观的景象。 作者 席里尔·迪翁(Cyril Dion)是一名法国作家、导演和诗人。 内容 《人类的明天》有一篇引言、一章出发、六篇章节和一章结语。 章节依次为: 一)明天的食物 二)明天的能源 三)明天的经济 四)明天的社会 五)明天的教育 六)从今天开始! 每一篇章节都有一到六不等的分节,我就不一一列出了。 读后感 《人类的明天》是作者拍摄同名纪录片的笔记。书中谈到了五个领域,分别是食物、能源、经济、社会和教育。 人性 人类有思维能力,能感知时间、空间,知道自己会死,而自己在地球上的存在只是暂时的。这是人类所有烦恼的根源。故事是人类为了肯定自身的存在而发展出的一种能力。人类因为害怕、忧虑自己的终结而极其强烈需要创造意义,证实自身于谜团中心的存在。我们因此狂热地通过宗教、统治女性与儿童、武装升级、国土防御、战争、积累等来寻求安全感。 当灾难来临时,人们并不会改变,而是会恐慌。恐慌是滋生独裁或夺取人民权利的温床。指望社会最底层受剥削的人民会奇迹般地站起来反抗并不现实。况且革命者最后很可能变成镇压者。 经济 资本主义体系中最大的问题是让经济无限增长。未来经济有三个特征: 一)大部分就业(约九十巴仙)都在本地独立企业产生。 二)每个群体都应该独立自主地满足自己的基本需求。 三)致力于实现一箭三雕的企业:经济、社会和环境效益,而不仅仅是金融效益。 不同经济体之间想要完全平等地进行交易而不损害各自的主权完整,首要条件就是保持自身经济的良好运行。 一个系统需要多样化和内部联系才能持久,这是所有复杂流通系统的法则,经济或货币系统就属于这种系统。作者建议发行本地货币,不过只限在当地使用,不是国家货币的替代品,而是辅助货币。 化石燃料 书中建议人类摆脱对化石能源的依赖。但是能源转型必须投入巨资,所以需要强大意志以及支持来执行。未来能源的最大矿藏,将会是我们靠节能攒下的矿藏。 化石燃料也被广泛地用于农业,其中之一就是化学肥料。书中提到的朴门永续农业就摒弃了这类肥料。这种耕作方式的每一个元素都有好几种功能,是把原生态、园艺和农业及许多不同领域知识相结合,透过结合各种元素设计而成的准自然系统。 教育 二十世纪的学校是一种向模式低头的机构,它所推行的教育就是让人学会遵从。可是教育应当让我们天生的优势显示出来,而不是把我们当成空罐子来填塞知识。每个人都有自己的长处、天赋、才能,我们必须承认和发展这些长处,让它们最终为人类做出贡献。有鉴于此,教育系统应该去适应每个学生的特别之处,而不是让学生去适应严格的系统。 总结 当某个大系统变得腐败时,就很难以不同的方式重塑自身。它做自己一贯做的事,改变一些无关紧要的方面,但却不能完全重建。想要创造新事物,就必须在占统治地位的系统外,布置出一个安全的空间。我们可能无法逾越的主要障碍就是舒适生活的诱惑。书中给出了很多成功的例子,不过我却找不到书中提到一家叫做帕西口的信封制造公司的资料。 自己满足自己的需求就是自主的真正含义,也是走向自由的最明确道路之一。本土化并非固步自封,只是强调某些方面应该自给自足,并且优先照顾当地人的福祉。只要能保证最基本的安全和微小的富余,那就没什么能阻拦人类感受深深的幸福。 总的来说,《人类的明天》对未来的描绘是乐观的,它并没描绘世界毁灭的景象,并给出了创造美好未来的方法,就看人们愿不愿意实践了。值得一提的是书中也提到了马来西亚,是以一个投资地点出现。 一言蔽之 人类的未来可以是光明的,就取决于我们现今的行动。 名句 评价 对《人类的明天》有兴趣? 你可以点击下面的链接到虾皮购买本书。 点击这里购买纸质书 以上链接是联盟行销链接。如果你点击以上链接购买本书,我将可能会从中获益。

儿童性格心理学 – 李群锋
非文学 / 15th August 2023

介绍 《儿童性格心理学》是一本关于儿童教育的书籍。本书的宗旨是帮助家长在家庭教育实践中更好地培养孩子的优秀性格。我想知道如何才能培育出性格良好的孩子。 作者 李群锋是群锋教育圣贤国学院国学讲师、群锋国际教育品牌创始人、幼儿园自动化运转系统缔造者。 内容 《儿童性格心理学》有一篇序言、十篇章节和一篇附录(称职父母最应该知道的好性格养成记)。章节分为上下两篇,分别是懂点性格心理学,破译孩子背后的心灵密码以及用爱赢得孩子的心,帮孩子塑造迷人好性格,各有五章。 章节依次为: 一)孩子性格大不同:走进孩子的彩色心灵世界 二)表现型孩子多外向,家长要赏罚分明 三)思考型孩子内心多细腻,家长要多点拔和肯定 四)指导型孩子多叛逆,家长要多包容和引导 五)亲切型孩子多胆小,家长要多鼓励和陪伴 六)懂感恩的孩子,性格和灵魂中充满香气 七)放手去爱,孩子性格才会更独立和坚强 八)优秀社交力和好人缘,彰显孩子恭谦有礼好性格 九)用爱制止和引导,带孩子远离坏性格 十)正确识别孩子的逆反心理,安抚孩子的反常情绪 每一篇章节都有五到十七不等的分节,我就不一一列出了。 读后感 《儿童性格心理学》以典型案例和分析指导来说明和列举有效的教育方法。书中说性格并非不可改变的。性格中虽然有天然的、难以改变的成分,但也受到后天环境和教育的影响,尤其在孩子的性格尚未定型的幼年时期。家长在这个时候有意识地去塑造、培养,就有机会改变孩子的性格。 性格分类 孩子的性格可以分为表现型(红色)、思考型(蓝色)、指导型(黄色)、亲切型(绿色)。 作者给了一些测试来鉴定孩子的性格。孩子的核心性格只有一种,但有的孩子的性格可能是一种,也可能是两种或多种性格的组合。只不过要全面了解孩子的性格还需要其他测试,同时还需要对孩子进行细致入微的观察。 教育方式 要改变孩子的性格,首先要父母从自身做起,父母才是孩子最直接的老师,也是孩子最强有力的依靠。 在让孩子与小朋友们分享玩具或零食等好东西时,家长一定要尊重孩子的意愿。所有分享都应该在孩子自愿的基础上进行,只有发自真心的分享才能让孩子收获友谊,快乐加倍。在孩子交朋友的事情上,大人切不可过分干预,采取“一言堂”的粗暴方式,否则只会适得其反. 要让孩子学会道歉,大人应对他们关心、理解和尊重,不要发怒,更不要强迫,耐心等待,用爱心去呼唤他,让他真正从内心意识到自己的错误,并且自愿真诚地说出对不起。孩子的感恩之心要从小培养,他们感恩回报的最好对象就是父母。 对于教育来说,最重要的是达到目的,所以就算是耍点心眼也无妨。赏罚必须分明,奖励是为了强化孩子好的一面,惩罚则是为了帮助孩子改正不好的一面。但是无论你有多生气,都不要轻易用爱来吓唬、威胁孩子。 教育贴士 人的一生一般要经历三个叛逆期,而第一个一般就出现在三岁左右。理解并尊重是陪伴孩子顺利度过人生第一个叛逆期最重要的法宝。多倾听孩子的声音,了解孩子内心的需要。真正令人担忧的是一个从来都不会说“不”的孩子。 恐惧的产生是对外界环境所产生的回应,消除孩子恐惧的最好办法是让孩子有足够的归属感和安全感。 每个孩子都有巨大的潜力,而只有信任才能将这种潜力最大限度地发挥出来。 孩子在七岁以后依然经常说谎就得重视纠正教育了。 培养重点 六个需要重点培养的方面是社交能力、独立性、自制力、韧性、勇敢的品格、积极向上的心态。 孩子在一生中会遇到各种各样的问题,培养孩子独立面对困难、想办法解决问题的能力很重要。人与人之间的矛盾在很多时候就在于思考问题的方式不同,如果能够换位思考体会对方的感受,那很多矛盾就会自然消除,问题也就迎刃而解了。 总结 这本书可以定时翻阅,尤其是鉴定孩子性格的测试以及各种性格的合适教育方法。总的来说,孩子的性格好表明父母的教育好;孩子的性格有问题则代表父母的教育出了问题。这就要求父母自身要足够好,才能要求孩子并教育出拥有良好品性的孩子。如果真的没什么时间读这本书,附录的资料也非常有用了。 一言蔽之 教育孩子应当因材施教,以身作则。 名句 评价 对《儿童性格心理学》有兴趣? 你可以点击下面的链接到虾皮购买本书。 点击这里购买纸质书 以上链接是联盟行销链接。如果你点击以上链接购买本书,我将可能会从中获益。

急救,比医生快一步:救护车到来前,你能做什么? – 贾大成
非文学 / 5th August 2023

介绍 《急救,比医生快一步》是关于院前急救的书籍。作者希望此书能让读者了解急救医生的一些工作和生活情况,并从中得到一些急救知识和技能。我是为了学点急救知识而读这本书的。 作者 贾大成是北京急救中心的退休医生。他从事了近五十年的急救工作。他也是中国医师协会健康传播工作委员会顾问以及北京大学医学继续教育学院的客座教授。 内容 《急救,比医生快一步》有一篇引子(饮水思源,不忘初心)、五篇章节和一篇后记。每一章节都有五到十三章分节。分节太多,我就不一一列出了。 章节依次为: 一)猝死:事发突然,鬼门关上拉人 二)急性心梗:和时间赛跑的急症 三)急性脑血管病:急救前要分清病症 四)外伤:急救方法有章可循 五)儿童意外伤害:考验父母急救知识的时刻来了 读后感 《急救,比医生快一步》集结了作者几十年的工作经验所碰过的人与事。作者在书中写了很多鲜活生动的事例,以此来教育读者。 何谓急救 现代急救由三个部分组成,分别是院前急救、急救科的继续救治、危重病监护病房更加完善的救治。 院前急救是本书的轴心,是指在医院以外的任何时间、任何场合进行的救助,针对各种急性危重症和突发性危机事件,使患者安全、迅速脱离危险环境,及时对病情或伤情进行快速评估、抢救、护理、转运及途中监控病情,并将伤病者安全送往医院,为挽救生命与院内的后续救治赢得时间、创造条件。 不要以为打了急救电话就万事大吉,在急救医生到来之前,及时展开现场自救互救,才有可能救人救己。抢救必须要在四至六分钟内开始,开始得越早,复苏成功率就越高,后遗症就越少。每延误一分钟,抢救成功率将下降十巴仙。 紧急病况 猝死是指貌似健康或病情基本稳定的患者在发病后六小时内,发生突然、意外、自然的死亡。 心跳、呼吸停止的时间超过四到六分钟,脑组织就会发生不可逆的损害。一旦心跳、呼吸停止时间超过十分钟,则会发生脑死亡,人就无可挽救了。 急性心梗患者不能随意移动患者。移动患者会增加心肌的耗氧量,造成心脏额外的负担,很有可能会使心梗的面积继续扩大,加重病情,促发猝死。 人体的血量一般占自身体重的百分之七到八。当出血量达到全身总血量的百分之二十时,人就会发生休克。当出血量达到全身总血量的百分之四十时,就会危及生命。 建议与劝告 疼痛是一种痛苦的体验,也是一种警示信号。 运动健身不能三天打鱼两天晒网,贵在坚持。 烧伤后的处理就是冲(凉水)、盖(干净的布)、走(去医院)。 对孩子的教育要讲道理,文明教育,不要采用暴力方式,不管打头或是屁股都会出问题,一旦出了问题,往往都是不可挽回的损失,再后悔也晚了。 结语 书中提到了很多种病症,并给出了相应的应对方法。不过我觉得书中提到的技巧可能通过视频学习或现场教学会比较有效。原本我以为这会是一本枯燥的医学书,不过作者加入的一些案例以及他本身的文笔使这本书变得有趣。除此之外,我从这本书学到了“怹”(tān)这个字。这个字是他/她的敬语,也算是意外收获了。 一言蔽之 急救知识普及化能够降低国民死亡率,学会急救才有机会救人救己。 名句 评价 对《急救,比医生快一步》有兴趣? 你可以点击下面的链接到虾皮购买本书。 点击这里购买纸质书 以上链接是联盟行销链接。如果你点击以上链接购买本书,我将可能会从中获利。

儿童的人格形成及其培养 – 阿尔弗雷德·阿德勒
非文学 / 22nd July 2023

介绍 《儿童的人格形成及其培养》是一本关于儿童教育的书籍,由韦启昌从英文翻译成中文。这本书是写给父母和教师看的。我想看看上个世纪著名心理学家的育儿观。 作者 阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)是一名奥地利精神病学家。他是个体心理学的创始人,曾追随弗洛伊德探讨神经症问题,但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。 内容 《儿童的人格形成及其培养》有一篇译者序、十四篇章节和两篇附录。 章节依次为: 一)导言 二)人格的统一体 三)追求优越感及其对教育的意义 四)如何引导孩子追求优越感 五)自卑情结 六)孩子的成长:防止自卑情结 七)社会感情及其发展的障碍 八)孩子在家庭的位置:孩子的心理及其相应的对策 九)新的环境——对儿童的准备工夫的一种测试 十)孩子在学校 十一)外在环境对孩子的影响 十二)青春期和性教育 十三)教育者的任务 十四)对父母的教育 读后感 《儿童的人格形成及其培养》使用个体心理学来探讨孩子的心理。书中提到不少病例来充当例子。阿德勒认为健全的精神心理是以人的理智、对他人及社会的兴趣和关怀、对于自卑的克服为标志;精神疾病则是以自卑感肆虐、自我中心、全力寻求自己的利益而罔顾他人等特征为记号。不过我认为他所指的精神疾病和医学上的精神疾病可能不一样。 个体心理学 个体心理学认为人的行为由个人的人格统一体发动和指引,人的行为反映了人的心理活动。人的成长的一个根本事实是人的精神心理总是强有力地、带目的地追求。人们的精神活动不是始发的、原生的,它们都有复杂的原因背景。所谓人格统一体就是把人的行动和表达协调成为一个单一的模式,这种发展从幼年就开始了。 人类的思想不是客观的,思维受制于我们形成的目标和生活方式。人对事实的看法和观念并不就是这事实本身,因此,人类虽然生活在一个充满同一样事实的世界,却各自以不同的方式塑造自己。生活不是一连串互不关联的时间,而是一条连续的线索,贯穿孩子生命中的所有事件,现在和将来的行为总是和过去的性格一脉相承。 两个孩子不可能在一模一样的条件下成长,所以不能因为两个孩子在同样的条件下成长就断定他们会变得一模一样。孩子的单个行为表现,一旦脱离孩子的整体人格,就将变得毫无意义。要明白他的单个行为的含义,我们必须把孩子这一行为结合他整个人进行研究。 自卑感和追求优越感 作者认为所有儿童都因为和成年人之间在体型上和力量上存在巨大差异,所以都有一种内在的自卑感,刺激想象力并诱发企图去改善个人处境以消除自卑感。心理学家把这视为一种心理补偿。孩子的性格特征、他的感情和生活方式都服务于追求优越感、提高自己的价值感和获取他人的尊重。 自卑感和追求优越感是人生的同一个基本事实的两面。人在心理成长过程中肯定会犯下错误。我们的心理真正的奇妙之处在于我们的观点,而不是事实,决定了我们要走的方向。通常直到错误的观点成了强弩之末,理性常识才开始露面。 问题儿童表现出来的“不良”行为只是表象而已,这些表象的背后就是这些孩子在追求完善、追求优越的过程中迷失了正确、有用的方向,他们因而选择了无用的、错误的发展方向。 社会感情 社会感情是判断孩子或个人是否获得成长的一个明确标准。不过培养社会意识并不意味强迫个人接受千篇一律的模式。对待所有孩子不可能遵循同样的规则,毕竟每个孩子都是独特的。 如果孩子的勇气和坚忍不经过考验和锤炼,我们就无从判断他们真正的能力。小孩一旦遇到生活问题才会曝露出他是否得到过“正确”的培养,是否具有社会感情、勇气、理解力和建立起一个有用的目标。考验人的逆境迟早总会出现,所以为此做好准备很有必要。 我们可以从孩子喜欢的游戏、故事和历史人物推断出他肯定自我的程度和方向。一个人如果真的想对他人发生兴趣,想为社会和人们的共同目标工作,他必须先把自己的事情做好。 我们教育孩子的目的是社会生活及适应社会生活,虽然我们为教育孩子定下规则和采用一定的方法。从社会的角度看是好的事情总会给我们好感,而对社会普遍不利或有害的行为则相反。 教育 一个孩子如果多年沿着一个错误的方向发展,那不可能指望通过一次谈话就改变他的生活方式。千万不要对那些走了弯路的孩子发出“他们以后肯定会变坏”这个判语,因为这只会把事情弄的更糟。教育儿童的一个普遍不良习惯是一刻不停地给孩子挑错和纠正。 所有的孩子(弱智儿童除外)都具备成功应付学业的能力,所以我们所需要克服的只是人为造成的障碍。孩子在学校取得的学习成绩是这个孩子心理状态的反映,学校只不过是引发了家庭教育的潜在问题而已。获得高的智力商数并不证明着小孩就能解决他的人生问题。儿童教育的一个最大谬误就是相信能力可以遗传。不过我们要记住最严厉的惩罚也无法是一个存心懒惰的孩子勤快起来。 决定孩子成长的因素不是孩子内在的能力,也不是他所处的客观环境,而是这个孩子对外在现实的看法,以及他对他和这种现实所构成的关系的理解。要知道管教孩子的人是谁,最好的教育方法是在理性许可的范围内让孩子从实践中学习,这样的话,指导孩子行为的就不是他人强迫他接受的诸多限制,而是客观事实之间的逻辑。 一个孩子要接受现实生活需要有想象力和意愿,但孩子们看待这些事情的方式和成年人有异,他们倾向于把这个世界截然分成两个极端。孩子出差错是因为他们的目标有问题,是追求错误的目标导致错误的结果。虽然真理只有一个,但是人犯错的可能和机会却多不胜数。 父母的责任不仅在于教育孩子读书、写字和计算,还得为孩子以后的成长打下一个适宜的心理基础。父母应让孩子觉得人的生命是有限的,重要的是过得有意义。除此之外,父母不应让陌生人干扰了父母对孩子的教育工作。 小孩到了三岁就得安排他们和其他孩子一起玩耍,好让他们不惧怕生人。一个小孩的生活方式通常在四或五岁时就已经形成了。父母和教师在教育孩子的时候一定要考虑外来环境的影响。我们应该教育孩子健康和与人相处的能力比外表美更重要。身体美有其价值,但一种价值不能够单独和其他的价值分离,并被奉为至高无上的目标。 性教育的关键不在于想孩子解释两性关系的生理方面的事情,它涉及培养和端正孩子看待爱情和婚姻的整个态度。 作者认为神话故事不是儿童的最佳读物,尤其是那些讲述强有力的任务做出残忍行为的故事。 结语 虽说这本书是写给家长和教师,不过我觉得它的目标读者是教师。作者说一个理想的教师负有一种神圣和激动人心的责任,他铸造孩子的心灵,并掌握人类的前途。 新的思想、方法和发现在儿童教育的领域不断出现,科学淘汰了传统和陈腐的习惯。科学知识本身就是实际生活的指南,所谓知识也就是知道什么是谬误。客观和人类宇宙的制约就像一道数学题摆在我们面前,尽管我们不一定能够找到答案,但问题的答案就在问题里面。 心理学和教育是同一现实和同一问题的两面。要指引心灵就要知道心灵运作的原理,而了解心灵和它运作原理的人就可以运用他的知识把心灵导向更高、更恒久的目标。成功并不总是伴随着我们的努力,有时候我们的努力没有获得卓然的成绩,但成功的例子足以补偿我们所做的一切。 作者提倡男女平等。他认为民族之间和种族之间的偏见当然是战争的基本原因。如果要挽救人类的进步和文明,这些酿成人类大祸的偏见必须摒弃。 一言蔽之 教育孩子并不是一件易事,不过通过了解孩子的心理以及适当的引导,教导出出色的孩子并非不可能。 名句 评价 对《儿童的人格形成及其培养》有兴趣? 你可以点击下面的链接到虾皮购买本书。 点击这里购买电子书 点击这里购买纸质书 以上链接是联盟行销链接。如果你点击以上链接购买本书,我将可能会从中获益。

7-Eleven经营秘籍 – 铃木敏文
非文学 / 5th July 2023

介绍 《7-Eleven经营秘籍》是日本7-Eleven创办人所写的经验之谈。这本书由王猛和程慧从日文翻译成中文。作者在本书分享了自己面对失败的方式。我一直很好奇日本和马拉西亚的7-Eleven为什么不一样,就想通过此书寻找答案。 作者 铃木敏文是日本企业家,曾担任日本7&I控股公司、伊藤洋华堂、日本7-Eleven等公司的代表取缔役会长与首席执行官,也担任日本中央大学理事长。 内容 《7-Eleven经营秘籍》有一篇前言(通往未来,没有现成的路可走!)、六篇章节和一章结语。 六篇章节是: 一)努力并顺其自然坚持下来 二)培养跳跃式思维,创造从“无”到“有” 三)与其寻找做不到的理由,不如思考一下实现的方法 四)“工作的分母”不是商家,而是顾客 五)将顾客的需求作为判断标准,就可以毫不犹豫地做出决定 六)看穿事物的本质,顺利推进工作 每一章里都有三到六个分节,我就不一一列出了。 读后感 《7-Eleven经营秘籍》回顾了作者的生平,并重点讲述了作者是如何创立日本7-Eleven便利店的。作者持续工作了六十年直到二零一六年,而7-Eleven是日本第一家连锁便利店,更是世界第一家将POS运用于营销工作的公司。 作者认为要发挥出真正的力量,那应当发现自己一直以来认为非常重要,并一直依附于此的东西实际上仅仅是一种自我认知。如今的时代要求人们具备独立思考的能力,以未来为导向,不拘泥于过去和现在。如果今天做和昨天同样的事情,明天再次重复,在习惯于轻松的时候,也将在市场的变化中被淘汰出局。但是他也提醒任何改革都是有相应成本的。 虽然很难轻易忘掉工作中出现的失败和失误,但如果过于纠结失败和失误,囿于其中则难以前进。作者劝导要尽早忘却,向前迈出一步,面对下一次挑战。失败后如果能转换成全新的视角,重新挑战,就可以获得新的机遇,创造新的事物。社会上的不便和不满是创造新事物或开始新事业的机遇。创造新事物其实并不是创造了什么,而是从现有世界上的众多事物中发现某些东西,在此基础上尝试将这些事物与创造联系起来。 在尝试进行某种挑战的时候,人类本能地就会希望事情能够获取成功,所以内心会出现不能失败的想法。可是这样的话就会在潜意识中倾向于不打破常规,很难摆脱过去经验的影响。如果开始就认为会失败,那么自然就不会进行新的挑战;如果尝试挑战时认为不能失败的话,也就不会进行真正意义上的挑战。由于最初的时候不是所有条件都完美无缺,所以不可能所有的事情都会取得成功。如果心里想着即便失败了,马上忘掉,重新开始,就可以将思维投射到未来。在无数次挑战中,如果一次取得成功,那么就认为这次取得了成功,下次继续尝试挑战,这样就会进入下一个阶段,最终取得完全的胜利。 在做出判断的时候,重要的是判断的标准。不过事情直接涉及个人利益时,人的判断标准就会变得模糊不清。毕竟每个人都会无意识地根据情况的不同,采取不同的立场。人具有两副相互矛盾的面孔:一面是认为某件事有去做的价值的话,即便非常困难,也会尝试挑战,将事情圆满完成;另一面就是本能地试图保护自己。 作者和我一样是属于怕麻烦的类型,他也有面对人的恐惧症,不过大部分症状都被他克服了,除了怕见生人,尤其是一对一的情况。 马来西亚的7-Eleven和日本的7-Eleven如此不同或许是因为没有得到日本7-Eleven的精髓吧。作者认为顾客的心理可以定位为任性,而他获的成功的原因是以未来为起点进行思考以及站在顾客立场上思考问题的时候,紧紧抓住了事物的本质。这本书提到了很多关于程序以及顾客的观点,可是却没什么提到员工。 一言蔽之:不要说都是为顾客好,而是站在顾客的立场上思考他们要的是什么。 名句 评价 对《7-Eleven经营秘籍》有兴趣? 你可以点击下面的链接到虾皮购买本书。 点击这里购买电子书 以上链接是行销联盟链接。如果你从以上链接购买本书,我可能会从中获益。如果你想支持我的话,就请点击链接购买这本书吧!

一胜九败:优衣库全球热卖的秘密 – 柳井正
非文学 / 28th May 2023

介绍 《一胜九败》是UNIQLO创始人的自传。这本书由徐静波从日文翻译成中文。作者希望通过自己的经验教训给正在为前途而烦恼的读者提供一个打破困境的启迪。我想通过此书一窥Uniqlo的成功之道。 作者 柳井正是日本迅销有限公司(Fast Retailing)主席、董事长、总裁兼首席执行官。他是优衣库(UNIQLO)品牌创始人。 内容 《一胜九败》有一篇前言、五篇章节和一章后记。 五篇章节是: 一)脱胎换骨 二)挑战与实践 三)企业转型 四)大家的优衣库 五)希望之芽 由于每一章里都有蛮多分节,我就不一一列出了。书中也有四篇附录(创业者十诫、经营者十诫、经营理念、Fast Retailing (迅销)株式会社的发展轨迹)。 读后感 《一胜九败》讲述了UNIGLO优衣库的起始以及作者在二十年前的愿景。优衣库是一间重视基本功能的时装专卖店。UNIGLO始于一九八四年六月,原本叫做UNICLO,机缘巧合下被改为UNIQLO沿用至今。 作者说企业并不是一个永恒不变的实体,而是一个生命体。它有它的生命期限和非常大的流动性,其永久存续的可能性也非常低。如果不能取得良好的经济效益,它就会随时解散和消失。 生意人和经营者不同。生意人大多是指喜欢买卖商品这种商业行为方式的人,而经营者必须有明确的目标,制定严密的经营计划,带领企业迅速发展,最大限度提升企业效益。合格的经营者必须兼顾短期和长期利益。经营者要有实践的亲身体验才能悟得,不是靠书本知识就可以培养的。 企业最高经营者的作用在于如何引导变革。合格的经营者必须能对自我进行客观的分析和评价。除此之外,领导应当及时教育下属,纠正下属的不良习惯。经营企业一定要建立信息系统,共享信息。信息是为了让人们记忆,而记忆是为了下一次的施行。 当公司规模不断壮大,员工人数也增多时,就会出现有不同想法的人用不同的方式作各自事情的问题。如果这时还没有公司理念,这就是个制定公司理念的最好时机。让所有员工熟悉公司理念来解决各自为政的问题。作者深知促使人努力工作的最大动机是希望得到他人的认同与肯定,被人正确评价。 失败是生意的伴侣,两者形影相随,企业经营一定会经历一连串的失败。如果不正视眼前的失败或是将失败掩盖起来,企图从记忆中抹去失败,那只会重蹈覆辙。就像作者视为榜样的GAP、LIMITED都已经过时了。在旧的产业里,秉承逆向思考的思路,机会就越多。UNIGLO也经历了无数失败,就像是SPOQLO、FAMIQLO以及FR FOOD’S等。作者说要建成不会倒闭的公司,可以九败一胜,但不容许一蹶不振的失败。不过作者清楚成功也会变成孕育僵化、保守化、形式化、拖拉化的温床,所以并不把成功当作理所当然。 对付困难的良策是坦诚应对环境变化,提高自我变革的灵活性,该改变时就改变,一切顺势而为。做大事就要反复实践,不怕失败,一心向前,不断迎接挑战。当你不能掌控自己的命运时,你想改变自己也改变不了了。 由于现代社会充斥各种信息,如果不会推销,商品再好也卖不出去。真正的广告是能让人们接受到信息,到达消费者的心里。广告宣传没有中间数值,要么是零分,要么是100分。 作者的经营理念是“商店为顾客而存在,企业与员工共繁荣”。他想让顾客像逛书摊卖杂志一样,轻松方便地购买价廉物美的休闲服。对顾客而言没有效果的工作都是无效的因为唯一和绝对的评价者,是市场和顾客。 作者曾在佳士客超市(Jusco),现为永旺集团(Aeon)工作过。他认为在卖场做生意的关键之一就是必须自己思考,自己做判断。他的经营原则之一是针对不同的功能需求,支付相应的费用。 作者劝告读者要有远大目标,向着目标一步步地前进,不要追求稳定安逸的生活而停滞不前。他认为能做自己想做的事,是一个劳动者最大的快乐。作者的创业者十诫的第一条是一天工作二十四小时。这一点我不人同因为这不是会导致过劳死吗?我认为无论在什么阶段都要劳逸结合,这样才能走得更远。 这本书是在二零零三年写的,以目前的形势来看,作者可以算得上是实现了他的愿景。我认为UNIGLO在接下来二十年将会有正面的发展。 一言蔽之:快字诀——以速度决胜,就算失败也要快速发现及止损,然后检讨原因,重新出发。 名句 评价 对《一胜九败》有兴趣? 你可以点击下面的链接到虾皮购买本书。 点击这里购买电子书 点击这里购买纸质书 以上链接是行销联盟链接。如果你从以上链接购买本书,我可能会从中获益。如果你想支持我的话,就请点击链接购买这本书吧!

超人诞生:人类增强的新技术 – 稻见昌彦
非文学 / 18th April 2023

介绍 《超人诞生》是一本日文书,由谢严莉翻译成中文。这本书探讨的主题是人类增强工程(augmented human)。作者的目的是引导读者思考自我与肢体的未来。我就想看作者会介绍什么强化人类的方法。 作者 稻见昌彦是东京大学研究生院信息科学与技术学院研究部任系统信息学专业教授,超人体育协会联合代表。他曾任东京大学助教、电气通信大学教授、麻省理工学院客座专家、庆应义塾大学研究生院媒体设计研究部教授。 内容 《超人诞生》有一篇序章(透过科幻作品,思考人类增强工程)、三篇章节和一篇后记。这些章节是: 1. 人体的概念在不断拓展 2. 作为交互界面的肢体 3. 对后肢体社会的思考 读后感 《超人诞生》中引用了大量漫画和科幻作品来解释“超级人类”这个主题。作者认为科幻作品把未来的技术愿景转化成眼见为实的形态,将“what”以通俗易懂的娱乐方式呈现给社会大众。研究者则负责研究“how”,想方设法实现这些技术。 作者所研究的人类增强工程是利用科技来增强人类与生俱来的运动、感知与信息处理等功能,简而言之就是借助科技增强人体的功能。我们的肢体就像一台能把大脑发出的微弱信号进行增强的高性能机器。我们的思考速度会受到肢体方面的制约。 现实感不等于现实世界,客观物理世界和我们主观感受到的世界是两种截然不同的东西。一旦将双眼看到的景象与指尖接触到的感觉相结合,效果将会变得真实,就算实质上并没碰触到所看到的东西。书中提到人类的记忆可以凭借一张照片或一段视频来改写。只要在某人的智能手机中混入一张被处理得惟妙惟肖的虚假照片,大多人都无法认出。这事光想想就很可怕。在科技不断进步的现代,人们丢失智能手机的痛楚,简直能和记忆被消除相提并论,所以在手机中混入一张照片来改写记忆也不是不可能的事。 书中提到三种虚拟现实:人造现实(artificial reality)、替代现实(substitutional reality)、增强现实(augmented reality)或混合现实(mixed reality)。作者所畅想的未来是物理世界和虚拟世界彻底融为一体,再无界限,成了一个“R-V(reality-virtuality)连续基体“ 。在这个世界里,每个人都摆脱了时间或距离等物理方面的限制,以及运动或认知能力等肢体方面的制约。 我们每时每刻所处的状况都不相同,所以我们对待周遭事物的态度和内心的状态也会有所改变。肢体的变身不仅改变外表,连社会倾向和心态也会随之变化。使用虚拟现实就能达到实质上的换位思考。作者提到分身也包括互联网媒体或社交网站上的个人虚拟形象,甚至在玩游戏的时候,开车或工作的时候的每一种身份也可被视为分身。这对我而言是个全新的概念,而且仔细一想也觉得有道理。 这本书不仅讨论如何增强人体,也探讨了人性。作者说人类的注意力已经成为了一种商品,未来媒体设计的最大问题是该如何对这一有限资源进行合理配置。以当今世界来看,这已经成为了媒体迫切需要解决的难题。为了博取眼球,社交媒体上现在充斥着各式各样的内容,也不知这是不是好事。 一言蔽之:所谓的超人就是通过科技增强人体的功能,使人类能够摆脱物理方面的限制。 名句 评价 对《超人诞生》有兴趣? 你可以点击下面的链接到虾皮购买本书。 电子书:点击这里购买本书 以上链接是行销联盟链接。如果你从以上链接购买本书,我可能会从中获益。如果你想支持我的话,就请点击链接购买这本书吧!

生活需要界限感 – 景天
非文学 / 5th March 2023

介绍 《生活需要界限感》是一本修身养性的鸡汤。作者希望读者能够掌握好生活中的分寸与界限。我想看看作者如何守好界限。 作者 景天是一位出版人,百万册销量畅销书作家。他是人民网、人民日报、新华网常驻作家。 内容 《生活需要界限感》有序言和五篇章节。章节为: 1. 适可而止,优雅克制 2. 圈子不同,不必强融 3. 知进退,有为有不为 4. 懂分寸,距离产生美 5. 不逾矩,美好的事物都有限 读后感 《生活需要界限感》的要点是人与人交往,无论多亲密,都会有界限。打交道,最忌交浅言深。不要把所有热情在初相逢时便已用尽,然后冷冷清清草率收场。远则生怨,近则互伤,不远不近恰如人意。 情绪是智慧不够的产物。连自己的情绪都控制不了的人,就算获得全世界,最后也会亲手毁掉它。不要因为小事暴怒,让小事毁了自身的修养,毕竟歇斯底里征服不了人,只会让人失去理智。千万不要让伤人的话伤到我们身边的亲人。成为心态的主人,而不是情绪的奴隶,懂得控制情绪的人,才能处理好问题不断的人生。 生活已经不易,不要让自己的努力变成别人评价的商品,别人的话语无法决定我们的人生。努力不是为了感动谁或让人羡慕,而是当我们拥有更多能力和价值的时候可以随时跳出那些令自己厌恶的圈子。人与人本质上差的只是努力而已。努力不仅是为了三餐温饱,更多的是为了让自己在往后的日子里活成自己喜欢的样子。世上没有做不到的事,只有不为理想付出努力的人。 为人处世的最好方式是善良而有原则,温柔而不妥协,慈悲而有智慧。不深究是一种尊重;不相逼是一种温柔。小心善良被罪恶利用因为那将会伤害和毁掉我们的人生。小便宜别占,如果因占小便宜而失去大家的信任,着实得不偿失。多付出一点,遗憾就会少一点,快乐就会更多一点。很多事情从表面看起来我们是帮助了别人,实际上却是别人帮助了我们。 爱是什么?它是生命的一种外延,让另一个人与自己分享生命。爱情不只是热吻、拥抱、浪漫,而是一种搀扶,一种倾诉,一种陪伴,一种共同的时光。幸福就是和对的人互相陪伴,不一定会大富大贵,但也能其乐融融。 不要轻信承诺,更不要随便许诺。人根本无法掌控未来,既然都不知道明天会发生什么事,承诺有何意义呢?我们也许不会因为另一个人让自己变得更好,但也不能因为一个人让自己变得更糟。别把时间白白浪费在让自己不愉快的人和事情上。 谁不曾被生活亏待过?那些难熬的时刻都是我们今后人生的支柱。会有那么多纠结,都是因为害怕承担决定的结果。人不能什么都想要。谨记保持成长比拥有成功更重要, 书里的每一章节都有几个重点。每个重点都有几个故事来解释。我认为整本书的意义在于努力改善自己。作者说成功如果有捷径的话,那就是去改变,让自己变得更好。生活是在你决定改变和努力后慢慢地变好。整本书的重点都在序言里了,后面的内容都是为了更好地解释而已。 一言蔽之:坚守界限,不亏待别人,也对得起自己。 名句 评价 对《生活需要界限感》有兴趣? 你可以点击下面的链接到虾皮购买本书。 纸质书:点击这里购买本书 电子书:点击这里购买本书 以上链接是行销联盟链接。如果你从以上链接购买本书,我可能会从中获益。如果你想支持我的话,就请点击链接购买这本书吧!