《你愿意，人生就会值得》读后感
作者写这本书是为了帮大家找到比较省力，又能活得更舒服、更满足的方法。
矛盾人生
人活着都是矛盾的，可是活着不是来这世界当法官，别再审核，而是去感受，放下那些硬塞进我们脑中的虚妄标准，对生命的感受就可以扩展，并且更深刻丰富。接受矛盾的自己，不再为了省事而只想要方便地面对人生。矛盾就是会麻烦，需要耐心，不可能追求方便。
人生无常
活着就会无常，要活得好，就要培养对不确定的忍受力。对你自己的故事好奇，那是每天起床的唯一理由。
人生是由一个又一个选择所构成的，每次选择都是产生变化的机会。人生不是二选一，而是在千百个可能中选一个。
懒就一定不好吗？
人类的整个文明都是建立在“可以不要这么累吗？”发展出来的。
努力不一定有价值。脑筋转得快的人，一定优先追求效率，而不是追求努力。不费多余的力气，是所有生物的本能。作者所谓的懒并不是那种治标不治本的发懒，而是因为懒而发现或发明更省力的方法。
混虽然可耻，但是有用。订下目标的同时，理解到其他事情都可以用混的，会唤起份额以外的热情。
人生如何值得？
人生不会自动变值得，我们得自己去让人生变值得。人生不是不能依靠别人，只是别人太不可靠了。他建议我们重视成就感，也就是行动带来的感觉，来让人生值得。才华和天赋一定是跟遭遇与反应搭配，才可能形成杰出的表现。
人生值得就好，人生何必完美？完美很多时候只是在给自己找不开始的借口。不要用忙当成不知为何而活的借口，各种拖着不想做的事，就是我们不想背的责任。人类会为了日子更好过而付出代价。
没有什么全世界，只有一个一个对自己而言重要或者不重要的人罢了。只要向对自己有期望，而且自己也在乎的人证明自己就好了。人生并没有什么“永远”不会被丢下的责任。
如果有值钱的东西要处理，只应该想现在的处理方式，而不是去查它之前的价钱，毕竟那个时间点已经过去了。要正确地处理这些东西，只能根据现在的情况来判断。
乐趣
乐趣应该被当成酬劳看待，不是公司付给你的，是你付给自己的。不要把乐趣排除在酬劳之外，不能老是把乐趣当成次要的东西。
人不可能无欲无求，只能放弃会带来麻烦的欲望，实现会带来乐趣的欲望。欲望减少了，受制于人的事也会大量减少，就能把本来就归自己控制的人生捡回来。
习惯的养成
人类每天的行为都是一连串的，有前面有后面，这些行为并不是我们有意识的判断之后的选择，而是无形中已经铺好的轨道沿途的一站又一站。
要养成习惯，就是要对目标的描绘越清晰越好。尽量让目标融入日常生活，而不是把目标高高悬挂在不特地去看就看不到的地方。
问一问
要如何过好自己的人生其实只需要回答这三道问题就好了：
一、你最想在什么样的地方生活？
二、你最想过什么样的生活？
三、你最想跟什么样的人一起生活？
总结
你上一次因为自己开心而笑出来，是几时的事？做人不需要太过为难自己，对自己好绝对不止一种活法，但可以遵循一个法则，那就是停止那些对你自己不好的事。
如果想要人生值得，必须是你自己去令你的人生值得。人生值不值得，总要有个判断的标准。而这标准，要由我们自己定下。打造属于自己的标准，而不是人云亦云的标准，人生就有了值得的可能。
这本书总结了蔡康永的人生之道。书中所说的都很有道理，不过有些观点可能必须经历过一些磨难后才会明白。
一言蔽之
情商的三个重点：明白（阳光般的明白）、恰当（微风般的恰如其分）、一步一步来（水滴般的逐步累积）。
名句
- 人类是动物的身体、鬼神的心。
- 不害怕终将造访的猛虎，别招惹不必招惹的恶龙。
- 生命就是一连串的不确定、一连串的没答案。
- 没有人可以面面俱到，也没有人应该面面俱到。
- 人生的终点，只是死而已。不会仙乐飘飘，不会满天花雨，只是没得商量的死而已。
评价
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