介绍
《因为这是你的人生》是蔡康永的情商课第二课。这本书所讲的是为自己增加人生选项以及如何吸引有趣的陌生人成为朋友。我会想要读这本书是因为以前读过作者的书都觉得不错，所以在看到这本书时就拿起它了。
作者
蔡康永是台湾电视主持人、作家、电影导演。
内容
《因为这是你的人生》有一篇康永的序、二十六篇章节和一篇康永的跋。
章节依次为：
一）提供给别人日行一善的机会，顺便收割友谊
二）当我们谈论朋友时，我们在谈些什么？
三）活着没有范本，只有适合我们的剧本
四）动用内心的魔法，挣脱人生的困局
五）如果被勒索，别马上投降，要讨价还价
六）你的人生为什么要拿来让大家都欢喜？
七）别装无辜！你不是“情感勒索”的受害者！
八）如何吸引有趣的陌生人，让他变成你的朋友？
九）与人来往时拿捏好分寸，不伤对方，也保护自己
十）主动引导、主动塑造我们期待的人际关系，不做委曲求全的滥好人
十一）感觉缺爱时，探索一下缺乏的源头：是不是拿了根本与我无关的人生当范本？
十二）过得越幸福，就越觉得对不起爸爸妈妈？
十三）在虚拟世界里，感受真实的、散发力量的人际关系
十四）为关心的人设立“无战争区域”，才是真的贴心
十五）没有别人，你就做不了自己
十六）请人帮忙，不但不会被讨厌，还能交到好朋友？
十七）借取别人的力量，让自己活得更好
十八）交朋友，应该要越来越挑剔
十九）人际关系不是我们的主人，我们才是人际关系的主人
二十）用被动式讲话的你，是否习惯了扮演受害者呢？
二十一）为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？
二十二）当爸妈尝试对你进行威胁或利诱······
二十三）有了自知之明就像练了上乘内功，心思清明百毒不侵
二十四）吵架同时身兼人际关系的炸弹与彩蛋
二十五）准备一篇葬礼上的悼词，让人生的长假提早来临
二十六）让朋友陪你，成为更好的自己
读后感
《因为这是你的人生》是一本关于处理人际关系以及自己人生的书。
选择
每个选择都会使我们之后的选择变更多或变更少。
处于被动时，眼睛再看远一点，手再伸长一点，帮自己多找一个选项，把毫无选择地被动处境，转为有选择的主动处境。在杂乱的状况中，主动整理出自己的优先顺序。没得选择的时候最好的做法就是创造选择，多创造多一些选项出来。
努力赚钱的人未必有什么高尚的目标，无非是想给自己多一些选择而已：住的地方、吃的东西、生活的方式。
做自己
我们意识到了别人，才意识到自己。既然没有别人就无法有自己，那就无可避免地剩下一件事：如果真心想要“做自己”，我们一定是在别人环绕之下做自己，而不是搭火箭到空无一人的火星上去做自己。
与别人相处是为了让我们能够活得更自在，而不是更委屈。想象、感受，并且迈出步伐、付诸行动去安排我们与别人的关系，我们才有机会住进内心那个柔和又坚固的居所：做自己。
如果找不到喜欢的事，那就找出真心讨厌的事，然后向反方向狂奔。
人际关系
美好的人际关系一定充满了让步妥协、互相迁就。有人际关系，就会有比较；但是幸福是体会来的，不是比对来的。一再去比对，永远不会感受到幸福。比别人过得好时，优越感令人讨厌，而歉疚感要恰如其分。恰当的歉疚感是知恩感恩，但过度的歉疚感会玉石俱焚。
没用的东西因为不能拿来换取成绩或业绩，所以得不得到都无所谓，可是像人脉这种有用的东西则令人焦虑，担心张罗得不够齐全，要用的时候不够给力。友谊的重要标准就是认知并且肯定彼此的长处。从来不麻烦对方，那你跟对方就永远建立不了人情。人越活，剩下的时间和能用的心力就越少，在交朋友这种事情上，当然应该要越变越挑剔。
一些建言
一个人越懂得动用想象力来解决心灵的困扰，他在物质方面自立自强的能力就一定会越高。
习惯是一步一步养成的，所以也可以倒过来，一步一步地解除。
谈判的最根本原则是争取自己最优先的目标，在次要目标上让步。
碰上麻烦应该用恰当的心态去面对，而不是小心翼翼地想避开所有麻烦。
讲道理就是讲道理，吵架就是不讲道理，道理如果讲得通，哪还需要吵架？
总结
《因为这是你的人生》有不少猫的插画，非常可爱。作者在这本书中分享了活出自我却不与社会脱离的方式。作者所推崇的生活方式是心里明白，恰如其分。不过我觉得能够达到这个境界的人应该不多吧。读完了这本书后，或许我做不到全部，不过既然作者说不麻烦别人就永远建立不了人情，那就请你帮我把这篇读后感分享出去吧。
一言蔽之
因为这是你的人生，所以就不要太过迁就别人，活得精彩，才不枉来到人间一趟。
名句
- 友谊这种东西，跨过了门槛，房间里就宽敞了。
- 所有事物的范本，都是拿来参考用的，不是要我们真的分毫不差地活成那个样子。
- 偷懒是很方便，可惜偷懒解决不了问题。
- 所有的形容词，所有的座右铭，都是相对的。
- 世间万物，如果有开始，就会有结束。
评价
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