《你愿意，人生就会值得》读后感 作者写这本书是为了帮大家找到比较省力，又能活得更舒服、更满足的方法。 矛盾人生 人活着都是矛盾的，可是活着不是来这世界当法官，别再审核，而是去感受，放下那些硬塞进我们脑中的虚妄标准，对生命的感受就可以扩展，并且更深刻丰富。接受矛盾的自己，不再为了省事而只想要方便地面对人生。矛盾就是会麻烦，需要耐心，不可能追求方便。 人生无常 活着就会无常，要活得好，就要培养对不确定的忍受力。对你自己的故事好奇，那是每天起床的唯一理由。 人生是由一个又一个选择所构成的，每次选择都是产生变化的机会。人生不是二选一，而是在千百个可能中选一个。 懒就一定不好吗？ 人类的整个文明都是建立在“可以不要这么累吗？”发展出来的。 努力不一定有价值。脑筋转得快的人，一定优先追求效率，而不是追求努力。不费多余的力气，是所有生物的本能。作者所谓的懒并不是那种治标不治本的发懒，而是因为懒而发现或发明更省力的方法。 混虽然可耻，但是有用。订下目标的同时，理解到其他事情都可以用混的，会唤起份额以外的热情。 人生如何值得？ 人生不会自动变值得，我们得自己去让人生变值得。人生不是不能依靠别人，只是别人太不可靠了。他建议我们重视成就感，也就是行动带来的感觉，来让人生值得。才华和天赋一定是跟遭遇与反应搭配，才可能形成杰出的表现。 人生值得就好，人生何必完美？完美很多时候只是在给自己找不开始的借口。不要用忙当成不知为何而活的借口，各种拖着不想做的事，就是我们不想背的责任。人类会为了日子更好过而付出代价。 没有什么全世界，只有一个一个对自己而言重要或者不重要的人罢了。只要向对自己有期望，而且自己也在乎的人证明自己就好了。人生并没有什么“永远”不会被丢下的责任。 如果有值钱的东西要处理，只应该想现在的处理方式，而不是去查它之前的价钱，毕竟那个时间点已经过去了。要正确地处理这些东西，只能根据现在的情况来判断。 乐趣 乐趣应该被当成酬劳看待，不是公司付给你的，是你付给自己的。不要把乐趣排除在酬劳之外，不能老是把乐趣当成次要的东西。 人不可能无欲无求，只能放弃会带来麻烦的欲望，实现会带来乐趣的欲望。欲望减少了，受制于人的事也会大量减少，就能把本来就归自己控制的人生捡回来。 习惯的养成 人类每天的行为都是一连串的，有前面有后面，这些行为并不是我们有意识的判断之后的选择，而是无形中已经铺好的轨道沿途的一站又一站。 要养成习惯，就是要对目标的描绘越清晰越好。尽量让目标融入日常生活，而不是把目标高高悬挂在不特地去看就看不到的地方。 问一问 要如何过好自己的人生其实只需要回答这三道问题就好了： 一、你最想在什么样的地方生活？ 二、你最想过什么样的生活？ 三、你最想跟什么样的人一起生活？ 总结 你上一次因为自己开心而笑出来，是几时的事？做人不需要太过为难自己，对自己好绝对不止一种活法，但可以遵循一个法则，那就是停止那些对你自己不好的事。 如果想要人生值得，必须是你自己去令你的人生值得。人生值不值得，总要有个判断的标准。而这标准，要由我们自己定下。打造属于自己的标准，而不是人云亦云的标准，人生就有了值得的可能。 这本书总结了蔡康永的人生之道。书中所说的都很有道理，不过有些观点可能必须经历过一些磨难后才会明白。 一言蔽之 情商的三个重点：明白（阳光般的明白）、恰当（微风般的恰如其分）、一步一步来（水滴般的逐步累积）。 名句 评价 ⭐⭐⭐ 对《你愿意，人生就会值得》有兴趣？ 你可以点击下面的链接到Shopee购买本书。 纸质书：https://invl.me/cln8i2v 电子书：https://invl.me/cln8i2y *以上链接是行销联盟链接。如果你从以上链接购买本书，我可能会从中获益。如果你想支持我的话，就请点击链接购买这本书吧！

介绍 《因为这是你的人生》是蔡康永的情商课第二课。这本书所讲的是为自己增加人生选项以及如何吸引有趣的陌生人成为朋友。我会想要读这本书是因为以前读过作者的书都觉得不错，所以在看到这本书时就拿起它了。 作者 蔡康永是台湾电视主持人、作家、电影导演。 内容 《因为这是你的人生》有一篇康永的序、二十六篇章节和一篇康永的跋。 章节依次为： 一）提供给别人日行一善的机会，顺便收割友谊 二）当我们谈论朋友时，我们在谈些什么？ 三）活着没有范本，只有适合我们的剧本 四）动用内心的魔法，挣脱人生的困局 五）如果被勒索，别马上投降，要讨价还价 六）你的人生为什么要拿来让大家都欢喜？ 七）别装无辜！你不是“情感勒索”的受害者！ 八）如何吸引有趣的陌生人，让他变成你的朋友？ 九）与人来往时拿捏好分寸，不伤对方，也保护自己 十）主动引导、主动塑造我们期待的人际关系，不做委曲求全的滥好人 十一）感觉缺爱时，探索一下缺乏的源头：是不是拿了根本与我无关的人生当范本？ 十二）过得越幸福，就越觉得对不起爸爸妈妈？ 十三）在虚拟世界里，感受真实的、散发力量的人际关系 十四）为关心的人设立“无战争区域”，才是真的贴心 十五）没有别人，你就做不了自己 十六）请人帮忙，不但不会被讨厌，还能交到好朋友？ 十七）借取别人的力量，让自己活得更好 十八）交朋友，应该要越来越挑剔 十九）人际关系不是我们的主人，我们才是人际关系的主人 二十）用被动式讲话的你，是否习惯了扮演受害者呢？ 二十一）为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？ 二十二）当爸妈尝试对你进行威胁或利诱······ 二十三）有了自知之明就像练了上乘内功，心思清明百毒不侵 二十四）吵架同时身兼人际关系的炸弹与彩蛋 二十五）准备一篇葬礼上的悼词，让人生的长假提早来临 二十六）让朋友陪你，成为更好的自己 读后感 《因为这是你的人生》是一本关于处理人际关系以及自己人生的书。 选择 每个选择都会使我们之后的选择变更多或变更少。 处于被动时，眼睛再看远一点，手再伸长一点，帮自己多找一个选项，把毫无选择地被动处境，转为有选择的主动处境。在杂乱的状况中，主动整理出自己的优先顺序。没得选择的时候最好的做法就是创造选择，多创造多一些选项出来。 努力赚钱的人未必有什么高尚的目标，无非是想给自己多一些选择而已：住的地方、吃的东西、生活的方式。 做自己 我们意识到了别人，才意识到自己。既然没有别人就无法有自己，那就无可避免地剩下一件事：如果真心想要“做自己”，我们一定是在别人环绕之下做自己，而不是搭火箭到空无一人的火星上去做自己。 与别人相处是为了让我们能够活得更自在，而不是更委屈。想象、感受，并且迈出步伐、付诸行动去安排我们与别人的关系，我们才有机会住进内心那个柔和又坚固的居所：做自己。 […]