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儿童性格心理学 – 李群锋
非文学 / 15th August 2023

介绍 《儿童性格心理学》是一本关于儿童教育的书籍。本书的宗旨是帮助家长在家庭教育实践中更好地培养孩子的优秀性格。我想知道如何才能培育出性格良好的孩子。 作者 李群锋是群锋教育圣贤国学院国学讲师、群锋国际教育品牌创始人、幼儿园自动化运转系统缔造者。 内容 《儿童性格心理学》有一篇序言、十篇章节和一篇附录(称职父母最应该知道的好性格养成记)。章节分为上下两篇,分别是懂点性格心理学,破译孩子背后的心灵密码以及用爱赢得孩子的心,帮孩子塑造迷人好性格,各有五章。 章节依次为: 一)孩子性格大不同:走进孩子的彩色心灵世界 二)表现型孩子多外向,家长要赏罚分明 三)思考型孩子内心多细腻,家长要多点拔和肯定 四)指导型孩子多叛逆,家长要多包容和引导 五)亲切型孩子多胆小,家长要多鼓励和陪伴 六)懂感恩的孩子,性格和灵魂中充满香气 七)放手去爱,孩子性格才会更独立和坚强 八)优秀社交力和好人缘,彰显孩子恭谦有礼好性格 九)用爱制止和引导,带孩子远离坏性格 十)正确识别孩子的逆反心理,安抚孩子的反常情绪 每一篇章节都有五到十七不等的分节,我就不一一列出了。 读后感 《儿童性格心理学》以典型案例和分析指导来说明和列举有效的教育方法。书中说性格并非不可改变的。性格中虽然有天然的、难以改变的成分,但也受到后天环境和教育的影响,尤其在孩子的性格尚未定型的幼年时期。家长在这个时候有意识地去塑造、培养,就有机会改变孩子的性格。 性格分类 孩子的性格可以分为表现型(红色)、思考型(蓝色)、指导型(黄色)、亲切型(绿色)。 作者给了一些测试来鉴定孩子的性格。孩子的核心性格只有一种,但有的孩子的性格可能是一种,也可能是两种或多种性格的组合。只不过要全面了解孩子的性格还需要其他测试,同时还需要对孩子进行细致入微的观察。 教育方式 要改变孩子的性格,首先要父母从自身做起,父母才是孩子最直接的老师,也是孩子最强有力的依靠。 在让孩子与小朋友们分享玩具或零食等好东西时,家长一定要尊重孩子的意愿。所有分享都应该在孩子自愿的基础上进行,只有发自真心的分享才能让孩子收获友谊,快乐加倍。在孩子交朋友的事情上,大人切不可过分干预,采取“一言堂”的粗暴方式,否则只会适得其反. 要让孩子学会道歉,大人应对他们关心、理解和尊重,不要发怒,更不要强迫,耐心等待,用爱心去呼唤他,让他真正从内心意识到自己的错误,并且自愿真诚地说出对不起。孩子的感恩之心要从小培养,他们感恩回报的最好对象就是父母。 对于教育来说,最重要的是达到目的,所以就算是耍点心眼也无妨。赏罚必须分明,奖励是为了强化孩子好的一面,惩罚则是为了帮助孩子改正不好的一面。但是无论你有多生气,都不要轻易用爱来吓唬、威胁孩子。 教育贴士 人的一生一般要经历三个叛逆期,而第一个一般就出现在三岁左右。理解并尊重是陪伴孩子顺利度过人生第一个叛逆期最重要的法宝。多倾听孩子的声音,了解孩子内心的需要。真正令人担忧的是一个从来都不会说“不”的孩子。 恐惧的产生是对外界环境所产生的回应,消除孩子恐惧的最好办法是让孩子有足够的归属感和安全感。 每个孩子都有巨大的潜力,而只有信任才能将这种潜力最大限度地发挥出来。 孩子在七岁以后依然经常说谎就得重视纠正教育了。 培养重点 六个需要重点培养的方面是社交能力、独立性、自制力、韧性、勇敢的品格、积极向上的心态。 孩子在一生中会遇到各种各样的问题,培养孩子独立面对困难、想办法解决问题的能力很重要。人与人之间的矛盾在很多时候就在于思考问题的方式不同,如果能够换位思考体会对方的感受,那很多矛盾就会自然消除,问题也就迎刃而解了。 总结 这本书可以定时翻阅,尤其是鉴定孩子性格的测试以及各种性格的合适教育方法。总的来说,孩子的性格好表明父母的教育好;孩子的性格有问题则代表父母的教育出了问题。这就要求父母自身要足够好,才能要求孩子并教育出拥有良好品性的孩子。如果真的没什么时间读这本书,附录的资料也非常有用了。 一言蔽之 教育孩子应当因材施教,以身作则。 名句 评价 对《儿童性格心理学》有兴趣? 你可以点击下面的链接到虾皮购买本书。 点击这里购买纸质书 以上链接是联盟行销链接。如果你点击以上链接购买本书,我将可能会从中获益。

儿童的人格形成及其培养 – 阿尔弗雷德·阿德勒
非文学 / 22nd July 2023

介绍 《儿童的人格形成及其培养》是一本关于儿童教育的书籍,由韦启昌从英文翻译成中文。这本书是写给父母和教师看的。我想看看上个世纪著名心理学家的育儿观。 作者 阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)是一名奥地利精神病学家。他是个体心理学的创始人,曾追随弗洛伊德探讨神经症问题,但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。 内容 《儿童的人格形成及其培养》有一篇译者序、十四篇章节和两篇附录。 章节依次为: 一)导言 二)人格的统一体 三)追求优越感及其对教育的意义 四)如何引导孩子追求优越感 五)自卑情结 六)孩子的成长:防止自卑情结 七)社会感情及其发展的障碍 八)孩子在家庭的位置:孩子的心理及其相应的对策 九)新的环境——对儿童的准备工夫的一种测试 十)孩子在学校 十一)外在环境对孩子的影响 十二)青春期和性教育 十三)教育者的任务 十四)对父母的教育 读后感 《儿童的人格形成及其培养》使用个体心理学来探讨孩子的心理。书中提到不少病例来充当例子。阿德勒认为健全的精神心理是以人的理智、对他人及社会的兴趣和关怀、对于自卑的克服为标志;精神疾病则是以自卑感肆虐、自我中心、全力寻求自己的利益而罔顾他人等特征为记号。不过我认为他所指的精神疾病和医学上的精神疾病可能不一样。 个体心理学 个体心理学认为人的行为由个人的人格统一体发动和指引,人的行为反映了人的心理活动。人的成长的一个根本事实是人的精神心理总是强有力地、带目的地追求。人们的精神活动不是始发的、原生的,它们都有复杂的原因背景。所谓人格统一体就是把人的行动和表达协调成为一个单一的模式,这种发展从幼年就开始了。 人类的思想不是客观的,思维受制于我们形成的目标和生活方式。人对事实的看法和观念并不就是这事实本身,因此,人类虽然生活在一个充满同一样事实的世界,却各自以不同的方式塑造自己。生活不是一连串互不关联的时间,而是一条连续的线索,贯穿孩子生命中的所有事件,现在和将来的行为总是和过去的性格一脉相承。 两个孩子不可能在一模一样的条件下成长,所以不能因为两个孩子在同样的条件下成长就断定他们会变得一模一样。孩子的单个行为表现,一旦脱离孩子的整体人格,就将变得毫无意义。要明白他的单个行为的含义,我们必须把孩子这一行为结合他整个人进行研究。 自卑感和追求优越感 作者认为所有儿童都因为和成年人之间在体型上和力量上存在巨大差异,所以都有一种内在的自卑感,刺激想象力并诱发企图去改善个人处境以消除自卑感。心理学家把这视为一种心理补偿。孩子的性格特征、他的感情和生活方式都服务于追求优越感、提高自己的价值感和获取他人的尊重。 自卑感和追求优越感是人生的同一个基本事实的两面。人在心理成长过程中肯定会犯下错误。我们的心理真正的奇妙之处在于我们的观点,而不是事实,决定了我们要走的方向。通常直到错误的观点成了强弩之末,理性常识才开始露面。 问题儿童表现出来的“不良”行为只是表象而已,这些表象的背后就是这些孩子在追求完善、追求优越的过程中迷失了正确、有用的方向,他们因而选择了无用的、错误的发展方向。 社会感情 社会感情是判断孩子或个人是否获得成长的一个明确标准。不过培养社会意识并不意味强迫个人接受千篇一律的模式。对待所有孩子不可能遵循同样的规则,毕竟每个孩子都是独特的。 如果孩子的勇气和坚忍不经过考验和锤炼,我们就无从判断他们真正的能力。小孩一旦遇到生活问题才会曝露出他是否得到过“正确”的培养,是否具有社会感情、勇气、理解力和建立起一个有用的目标。考验人的逆境迟早总会出现,所以为此做好准备很有必要。 我们可以从孩子喜欢的游戏、故事和历史人物推断出他肯定自我的程度和方向。一个人如果真的想对他人发生兴趣,想为社会和人们的共同目标工作,他必须先把自己的事情做好。 我们教育孩子的目的是社会生活及适应社会生活,虽然我们为教育孩子定下规则和采用一定的方法。从社会的角度看是好的事情总会给我们好感,而对社会普遍不利或有害的行为则相反。 教育 一个孩子如果多年沿着一个错误的方向发展,那不可能指望通过一次谈话就改变他的生活方式。千万不要对那些走了弯路的孩子发出“他们以后肯定会变坏”这个判语,因为这只会把事情弄的更糟。教育儿童的一个普遍不良习惯是一刻不停地给孩子挑错和纠正。 所有的孩子(弱智儿童除外)都具备成功应付学业的能力,所以我们所需要克服的只是人为造成的障碍。孩子在学校取得的学习成绩是这个孩子心理状态的反映,学校只不过是引发了家庭教育的潜在问题而已。获得高的智力商数并不证明着小孩就能解决他的人生问题。儿童教育的一个最大谬误就是相信能力可以遗传。不过我们要记住最严厉的惩罚也无法是一个存心懒惰的孩子勤快起来。 决定孩子成长的因素不是孩子内在的能力,也不是他所处的客观环境,而是这个孩子对外在现实的看法,以及他对他和这种现实所构成的关系的理解。要知道管教孩子的人是谁,最好的教育方法是在理性许可的范围内让孩子从实践中学习,这样的话,指导孩子行为的就不是他人强迫他接受的诸多限制,而是客观事实之间的逻辑。 一个孩子要接受现实生活需要有想象力和意愿,但孩子们看待这些事情的方式和成年人有异,他们倾向于把这个世界截然分成两个极端。孩子出差错是因为他们的目标有问题,是追求错误的目标导致错误的结果。虽然真理只有一个,但是人犯错的可能和机会却多不胜数。 父母的责任不仅在于教育孩子读书、写字和计算,还得为孩子以后的成长打下一个适宜的心理基础。父母应让孩子觉得人的生命是有限的,重要的是过得有意义。除此之外,父母不应让陌生人干扰了父母对孩子的教育工作。 小孩到了三岁就得安排他们和其他孩子一起玩耍,好让他们不惧怕生人。一个小孩的生活方式通常在四或五岁时就已经形成了。父母和教师在教育孩子的时候一定要考虑外来环境的影响。我们应该教育孩子健康和与人相处的能力比外表美更重要。身体美有其价值,但一种价值不能够单独和其他的价值分离,并被奉为至高无上的目标。 性教育的关键不在于想孩子解释两性关系的生理方面的事情,它涉及培养和端正孩子看待爱情和婚姻的整个态度。 作者认为神话故事不是儿童的最佳读物,尤其是那些讲述强有力的任务做出残忍行为的故事。 结语 虽说这本书是写给家长和教师,不过我觉得它的目标读者是教师。作者说一个理想的教师负有一种神圣和激动人心的责任,他铸造孩子的心灵,并掌握人类的前途。 新的思想、方法和发现在儿童教育的领域不断出现,科学淘汰了传统和陈腐的习惯。科学知识本身就是实际生活的指南,所谓知识也就是知道什么是谬误。客观和人类宇宙的制约就像一道数学题摆在我们面前,尽管我们不一定能够找到答案,但问题的答案就在问题里面。 心理学和教育是同一现实和同一问题的两面。要指引心灵就要知道心灵运作的原理,而了解心灵和它运作原理的人就可以运用他的知识把心灵导向更高、更恒久的目标。成功并不总是伴随着我们的努力,有时候我们的努力没有获得卓然的成绩,但成功的例子足以补偿我们所做的一切。 作者提倡男女平等。他认为民族之间和种族之间的偏见当然是战争的基本原因。如果要挽救人类的进步和文明,这些酿成人类大祸的偏见必须摒弃。 一言蔽之 教育孩子并不是一件易事,不过通过了解孩子的心理以及适当的引导,教导出出色的孩子并非不可能。 名句 评价 对《儿童的人格形成及其培养》有兴趣? 你可以点击下面的链接到虾皮购买本书。 点击这里购买电子书 点击这里购买纸质书 以上链接是联盟行销链接。如果你点击以上链接购买本书,我将可能会从中获益。

跟美国幼儿园老师学早教 – 大J
非文学 / 22nd February 2022

介绍 《跟美国幼儿园老师学早教》是一本关于儿童教育的书籍。我之前读了作者所著的另一本书,所以见到这本书后就决定阅读它了。作者想通过这本书分享育儿的心得和感悟,希望所有父母都能成为成长型的父母。 作者 关于作者的简介,请看这里。 内容 《跟美国幼儿园老师学早教》有一篇前言、五十八篇章节和一篇后记。五十八篇章节分布在十一个部分。 Part 1是幼儿园选择篇——明确目标,为孩子今后的发展打好基础。这一部分有三章。 Part 2是早期教育篇——做教练型父母,激发孩子的无限潜能。这一部分由九章组成。 Part 3是性格培养篇——培养自信、独立的孩子。这里一共有四篇章节。 Part 4是情商教育篇——智商无法改变,情商可以提升。这一部分也有四章。 Part 5是社交能力篇——培养更能适应社会的孩子。这部分有五章。 Part 6是习惯培养篇——好习惯让孩子受益一生。这一部分由六章构成。 Part 7是亲子游戏篇——超级游戏力,培养孩子好品质。这里共有三章。 Part 8是性教育启蒙篇——帮助孩子建立最初的隐私和界限感。这一部分有两章。 Part 9是亲子沟通篇——用对方法,孩子更合作。这里共有七篇章节。 Part 10是爱与规则篇——给孩子有规则的爱和有界限的自由。这部分由九章组成。 Part 11是父母成长篇——提升自己,成就孩子。这一部分有六章。 读后感 《跟美国幼儿园老师学早教》的作者认为最好的老师是父母,最好的早教在家庭。父母要像教练一样,我们的成功在于让选手(也就是孩子)懂得享受比赛的过程,不在于让选手拿到多么好的名次。过程比结果更重要,自己和自己比更重要。 孩子的发展过程是从“发现自我”到“自我为中心”再到“适应社会”。二至三岁的孩子正处于发现自我之后、开始体验“自我中心”的阶段。真正的教育是从内心激发孩子的动力,而不是填鸭式教育。教育的本质是尊重孩子,尊重孩子的任何一个问题,既不敷衍,也不打压,包括性教育。在学龄前,父母应该让孩子学会这三件事:学会准备好、学会负责、学会尊重。 为人父母的第一堂课应当是按照双方都认可的价值观排序,列出最重视的孩子的好行为,然后以这些为建立规则的基础,抓大放小,温柔并坚定地执行规则,在规则内给予孩子最大限度的自由。孩子不需要父母帮他做很多事,但需要父母教他如何独自去完成很多事。这一切都从家长学会给孩子简单、有效的指令开始。结果是我们无法控制的,但在过程中一直坚持、不放弃努力,这是父母在教育孩子的过程中应该持有的态度。 性格无法改变,但能力是可以通过后天习得的。接纳和爱一样,都是一条双行道,需要让双方都感受得到才行。切记我们学习育儿方法是为了搭建一个通向孩子心灵的桥梁,而不是把它变成调教或是控制孩子的手段。 父母不需要对孩子的行为负责,但要对自己的行为负责;不需要对孩子不听话负责,但需要对如何应对孩子不听话时自己的表现负责。行为只是情绪的外在反应,很多浅层的情绪,比如焦虑、害怕、脆弱等,常常都受到更深层次的情绪的影响。想要管理自己的情绪,想要内心更加强大,光喊口号是没用的,我们需要认识隐性的情绪,和自己的羞耻感握手言和。 早教机上的视频,电脑、手机、iPad上的视频都不建议给十八个月以下的孩子看。但是如果逼不得已,让孩子看一会儿总比我们粗暴地对待他们更好。 作者认为孩子真的不用教,父母做好自己,他们就能做好自己。有些路,尽管很难,但一定要让孩子自己走;有些情绪,尽管难受,但一定要让孩子自己去体会。 我从这一本书里学到了很多东西。我希望我将来能够把这些育儿知识贯彻执行,只不过知易行难,我也不知我做不做得到。可是为了孩子,我需要更努力地成为一个好爸爸。最后我就用作者一句我觉得非常有道理的话来结尾: “父母”,是一个永远会被评价的竞技场,真正的胜利是我们有勇气踏上这个赛场,不管结果如何,只要我们全力以赴,就足矣。 名句 真正的教育本来就没有现成的路,只是一个灵魂唤醒另一个灵魂、一颗心感染另一颗心吧。 孩子的玩具就像女人衣橱里的衣服,买得越多,反而越觉得自己没衣服穿。 有人的地方就是社会,既然是社会,就会有“丛林法则”。 如果你不想做一件事,总能找到借口;如果你真的想做一件事,方法永远比借口多。 真正的强大,恰恰就是敢于承认自己的软弱,敢于面对自己曾经受到的创伤。 评价 对《跟美国幼儿园老师学早教》有兴趣? 你可以点击下面的链接到纪伊国屋书店购买本书。 点击这里购买本书 以上链接是联盟行销链接。如果你点击以上链接购买本书,我将可能会从中获益。

婴幼儿睡眠全书:小土教你守护安睡宝贝 – 小土大橙子
非文学 / 8th August 2021

介绍 《婴幼儿睡眠全书》是一本关于小孩的睡眠书。作者把中国妈妈们的经历、感受、智慧汇集起来,让需要的人能有系统地参考。我读这本书是为了获得足够的知识让孩子出生后可以睡得好。 作者 小土大橙子本名陈誉文,是中国第一个获得IMPI(国际孕婴和育儿研究中心)认证的婴幼儿睡眠咨询师。她自二零一三年开始从事婴幼儿睡眠研究及咨询工作,专注于婴幼儿睡眠知识的普及和总结,并推出“小土婴儿睡眠”系列视频课程。 内容 《婴幼儿睡眠全书》 有一篇前言、十三篇章节和一个附录(写给爸爸们的一封信)。 章节依次为一)初识婴幼儿睡眠、二)小土安睡入门、三)小土5步睡眠引导、四)自主入睡及难点突破、五)效果不错的摸索实例、六)最初3个月的睡眠、七)4~6个月的睡眠、八)7~9个月的睡眠、九)10~15个月的睡眠、十)16个月以后的睡眠、十一)特殊睡眠状况、十二)睡眠安全健康问题及十三)睡眠用品解析。 每一篇章节都涵盖二至九个主题。 读后感 《婴幼儿睡眠全书》 全面地讲解了小孩的睡眠。书中收录了各式各样的睡眠知识。睡眠需求是变化的,所以父母不能期望孩子的睡眠习惯是一成不变的。我将在这里记录一些我觉得重要的知识。 书中列出了对应岁数的睡眠时间量: 一至三个月:十四到十七小时 – 四至六次小睡 四至六个月:十三到十五小时 – 三至四次小睡 七至九个月:十二到十四小时 – 两至三次小睡 十至十五个月:十一点五到十三点五小时 – 一至二次小睡 十六个月至二岁:十一到十三小时 – 一次小睡 作者也列出了夜间进食的大致次数:新生儿期三至四次,四个月时两次左右,六至九个月一至二次。九个月以上不需要夜间进食,不过一部分宝宝会保留一顿晨奶。 需要注意的是婴儿后半夜REM睡眠比例高,后半夜也是着凉的高位时段。尽量让小婴儿早于晚上九点睡觉,这样对他们的发育比较好。 三个月内的婴儿睡后会先进入二十分钟左右的浅睡眠,如果此时从怀中挪动到床上比较容易醒,所以等多一阵子才把孩子放在床上会比较好。婴儿三个月内颈部肌肉力量还不强,到四个月后头部才比较稳。在这期间应当给予头部和颈部足够的支撑。 何时能用枕头呢?二至三个月头竖立时,颈椎前凸形成颈曲,可以用三至四层毛巾高;当孩子会坐的时候,胸椎向后凸起形成胸曲,可以用二到三厘米高的枕头;当孩子学会走路腰椎向前凸起形成腰曲时,可用三到四厘米高的枕头,枕头高度大约是孩子双肩的宽度。 另外还有以下这些知识。孩子哭一定要回应,但如何回应每种类型的哭需要大量的观察和学习,并怀有一颗敏感的心去解读。不要让宝宝在睡眠中打针,因为一旦被打针惊醒,孩子可能会受到更严重的惊吓。运动发展阶段中,翻身对睡眠的影响最大,其次是爬和坐。 我会给这本书两颗星并不是因为书中的内容不好,而是因为暂时还没碰上问题,所以还不懂得真正鉴赏这本书的价值。这本书可以当作一本参考书,当遇上问题时就翻到对应的章节寻找解决方法。这本书并没为读者提供捷径,而是启发思考,陪你找到自己的解决之道因为没有一种方法能够应对全部情况,所以家长必须灵活处理和解决问题。 名句 成人的世界,本就没有‘容易’二字,但能够做有意义、有价值的事情,是值得的。 如果陪伴,请100%投入,小朋友们很敏感,最忌爹娘人在曹营心在汉。 尝试接受他们和我们想象的、期望的不一样,和书上、别家孩子不一样,带着思考、发展的眼光看问题。 母亲不是无所不能的,不用什么都自己扛。 误解来自于不了解,亲身经历过带孩子的不易,才更能珍惜彼此的付出。 评价 对《婴幼儿睡眠全书》有兴趣? 你可以点击下面的链接到城邦阅读花园购买本书。 点击这里购买本书

跟美国儿科医生学育儿 – 大J
非文学 / 2nd July 2021

介绍 《跟美国儿科医生学育儿》是一本育儿指南。这是一本普通妈妈自我学习的笔记和成长经历的分享。继怀孕指南后,我也开始汲取育儿知识以更好地准备自己迎接孩子的到来。 作者 大J是Jessica。她是育儿畅销书作家,专注分享育儿方法,擅长儿童全脑启蒙、亲子阅读、在家早教。她曾是知名外企高管,为了早产的女儿而成为全职妈妈。 内容 《跟美国儿科医生学育儿》一共有七十七篇章节、两篇附录(我们的第一年和我们的第二年)以及一篇后记(以爱之名——“超级奶爸”是怎样炼成的。七十七篇章节被分为九个部分。 Part 1是日常护理篇——给宝宝科学、周到的呵护。这个部分共有十三章。 Part 2是喂养与睡眠引导篇——宝宝吃好、睡好,才能身体好,由七篇章节组成。 Part 3是辅食添加篇——为宝宝学习吃饭打下基础。这里一共有十一章。 Part 4是常见疾病防治篇——父母懂得多,宝宝生病少。这一部分有八篇章节。 Part 5是早教启蒙篇——帮助宝宝开启最佳的人生开端,共有十章。 Part 6是规则与管教篇——爱与规矩并行,让宝宝成为更好的自己。这里一共有八章。 Part 7是运动发展篇——四肢发达,头脑才会更聪明。这一部分由九篇章节构成。 Part 8是早产宝宝护理篇——致早来的天使,相信奇迹会发生。这个部分有五章。 Part 9是辣妈奶爸篇——养育孩子是父母的一场修行。这里共有六章。 读后感 《跟美国儿科医生学育儿》所提供的是养育孩子的知识。作者从吃、睡、病、教等方位分享她是如何带孩子的。 先从吃的说起吧。宝宝可以以纯母乳喂养直到六个月大,接着应配合辅食继续喂母乳,并可根据母婴的需求喂养至一岁或更久。宝宝一岁前的营养主要来自母乳,且摄入量应不低于六百毫升。一岁后的宝宝每天需要吃五份水果和蔬菜,一份相当于于二汤勺的量。辅食添加不能晚于八个月,否则就错过了锻炼口腔肌肉和开发味觉的关键期。引进新食物时应该逐步添加,每次只添加一种食物。辅食尽量加在早餐,以便万一宝宝有任何不适时可以及时发现问题。宝宝三岁前不能吃爆米花、整颗坚果、整个的小颗粒水果或蔬菜(例如葡萄、圣女果等)、硬糖、棉花糖。什么时候可以训练孩子独立吃饭呢?作者认为越早越好,一旦宝宝有兴趣学习就能够慢慢教导。大多数二岁孩子都可以使用勺子或叉子独立吃饭。 孩子睡多久才算足够呢?根据年龄的正常睡眠时间是:新生儿十八小时、一岁宝宝十二至十三小时、学龄前儿童十小时。三岁以前的宝宝晚上入睡实践最好不要超过八点。孩子到四岁才会出现一点颈曲,所以并不需要那么早使用枕头。值得注意的一点是新生儿睡眠猝死高发期是在出生后六个月内,所以要特别当心。 宝宝通常一年内会患六次左右普通感冒,这是增强免疫系统的必经之路。不过三个月以下宝宝发热,不管体温多高,也不管宝宝精神如何,都要去就医。另外一点就是当新生儿每分钟的呼吸次数高于六十次,超过一个月大的宝宝每分钟的呼吸次数高于四十次时,请及时就诊。如何判断宝宝是冷是热呢?通过摸宝宝后颈能够判断宝宝冷暖。 作者说宝宝需要慢慢学会和适应很多东西,然后又需要放弃一些以前学会的东西,使用更新的技能。一个还不满一岁的宝宝,注意力集中通常在十分钟以下,所以不要指望宝宝能够像大人一样专注在一件事物上。作者给了一个公式来估量注意力时间: 专注力持续时间(分钟)= 生理年龄至(生理年龄 + 1) 书里也提到了一些我觉得有用的知识。其中一点是关于奶嘴。作者说奶嘴在宝宝六个月前使用没问题,六个月后就要有意识地减少使用频率,以减低宝宝对奶嘴的依赖。还有一点就是宝宝何时才不会把东西放进嘴巴里探索?大部分宝宝要到二岁左右才不再把东西放进嘴巴里,所以在那之前尽量给宝宝提供一个干净安全的环境让他/她尽情探索吧。宝宝买鞋应该选在下午因为下午的脚会比上午肿胀,以下午的尺寸能避免鞋子挤脚。书里也解答了关于妈妈产后何时能运动这个问题。通常在产后四十二天会进行产后复查,如果没问题就可以开始运动,剖腹产也一样。 要做一名称职的父母,首先要照顾好自己,这样才有能力去爱他人,因为只有内心充盈,才能去浇灌别人。爱是一种能力,学会爱自己才有能力爱别人。如果你的妻子对自己能不能成为一名好妈妈感到疑虑,请以作者的这句话来安慰她:“每个人都不是天生就会当妈妈,但每个妈妈都会因为孩子的到来而变得更好。” 教育孩子时应该尊重孩子的想法,那他以后就会有勇气去自由表达自己的意愿。 亲子之间更需要沟通技巧,最关键的就是要尊重和接纳孩子。养育孩子是父母的一场修行,聪明的父母会遇见更好的自己和更好的孩子。这句话应该就概括了生儿育女这件大事了吧。 名句 也许这就是生活的意义,每个选择都没有绝对的好与绝对的坏,踏踏实实过好当下才是根本。 无论你多么用心,任何选择都不会是“最好”的,只能是当下“最适合”的。 做任何事都没有捷径,先苦后甜才是真正的甜。 心态决定行为,眼界决定格局。 大部分人的纠结、焦虑和不幸福,都是来自既不想受苦有什么都想得到的矛盾心态。 评价 对《跟美国儿科医生学育儿》有兴趣? 这本书是我在中国亚马逊Kindle书店购买的。如果你知道马来西亚哪里有出售本书的话,请在下方留言告诉大家。谢谢。

翻翻书,做好准爸爸样样行 – 王艳琴
非文学 / 7th June 2021

介绍 《翻翻书,做好准爸爸样样行》是一本怀孕指导书。它和我之前阅读的《写给男人的第一本怀孕书》是同一类型的书籍。它是由多位专家所编写的。 作者 王艳琴是这本书的主编,至于其他专家是谁就不得而知了。她是清华大学玉泉医院妇产科的病区主任。我无法找到关于她的更多资料了。 内容 《翻翻书,做好准爸爸样样行》有十四篇章节。这十四篇章节被分为五个部分。 Part 1是孕前准备,有两章,分别是准备怀孕和实施怀孕。 Part 2是孕早期。这个部分一共有三章。这些章节是孕1月 播下爱的种子、孕2月 一起面对早孕反应、孕3月 喜悦中小心翼翼。 Part 3是孕中期,由四个章节组成。这四章是孕4月 感受彼此的爱、孕5月 抓住胎教好时节、孕6月 学会赞美妻子、孕7月 帮妻子克服不适。 Part 4是孕晚期。这个部分的三章是孕8月 理解妻子的担忧、孕9月 在准备中等待、孕10月 和妻子“一起”分娩。 Part 5是产后护理,只有两章。这两章是护理月子妈妈和护理月子宝宝。 每一章都有不少于五个分章。Part 2到4的每篇章节都有固定内容,包含怀孕进程、关注重点、孕期指南、胎教知识以及一些营养餐食谱。 读后感 《翻翻书,做好准爸爸样样行》从孕前准备到产后护理,一步步指导准爸爸在妻子怀孕期间应当注意的事项。对我而言,这本书最有特色的地方就是关于胎教的部分。胎教是为了优良化胎儿素质,促进身心发育,提高个体功能,塑造健全和完善的心灵。书中提到了不同的胎教方式以及适合实施它们的孕期。举个例子,怀孕六个月就可以开始语言胎教了。作者所推崇的胎教方法是斯瑟蒂克胎教法,这个方法可以上网查询。 除了胎教外,我也从书里学到了一些新知识。怀孕期间的理想体重增加是十至十四公斤,过多或过少都不太理想。胎动最频繁是在妊娠三十二周,最多能达上百次。乳房、腹股沟开始出现妊娠纹在孕七月。 书中也提到了产后以及育婴的一些常识。顺产产妇可以在产后六至八小时坐起来。何时该喂奶?当妻子感觉乳房胀满或宝宝睡觉超过三小时的时候就可以喂奶了。初乳通常一周后转为正常母乳。宝宝沐浴时间应该是在哺乳婴儿一到二小时后,以免引起呕吐。最重要的是产后八周前不应进行性行为。 除了孕期知识外,书里提到装修后的房子要闲置至少三个月再入住,好让有害物质消散。这个做法不只对孕妇重要,我觉得连普通人也应该牢记于心。 《翻翻书,做好准爸爸样样行》里面干货满满,不过或许是因为包含了太多硬知识,所以读起来有点枯燥。但是我不会否认这是一本很好的怀孕指导书。就算再枯燥乏味(它并不是),你也需要读完这本书好在妻子怀孕期间甚至生产后能够照顾好母子/女。 名句 对宝宝来说,舒服才是时尚。 评价 对《翻翻书,做好准爸爸样样行》有兴趣? 这本书是我在中国亚马逊Kindle书店购买的。如果你知道马来西亚哪里有出售本书的话,请在下方留言告诉大家。谢谢。

写给男人的第一本怀孕书 – 马克·伍兹
非文学 / 21st May 2021

介绍 《写给男人的第一本怀孕书》是由贾毓婷从英文翻译成中文。这是一本出自男人之笔、写给男人看的孕期指导书。由于老婆怀孕了,所以我就想获取关于生儿育女的知识。 作者 我无法找到关于马克·伍兹(Mark Woods)的资料。唯一的资料来自于书中关于作者的部分。据说他曾参与建立了一个电视公司,也是“欢喜救济会”的创意总监。 内容 《写给男人的第一本怀孕书》一共有一篇引言和十一篇章节。 这些章节是一)第1个月:怀上了吗?、二)第2个月:对小家伙说声Hello、三)第3个月:超声检测,公布喜讯、四)第4个月:看见你了,宝贝、五)第5个月:做扫描,做馅饼,度假去、六)第6个月:准爸,走开!、七)第7个月:振作精神、八)第8个月:站好最后一班岗、九)第9个月:出场时间到!、十)第9.5个月:预产期过了还不生、十一)尾声:有了孩子以后……。 每一章节都有“孕程报告”和“本月必做”这两个固定内容。 读后感 《写给男人的第一本怀孕书》的作者是英国人,所以可能不是所有内容都适用于其它地区,尤其是书中提到的医疗系统。书里提供了很多怀孕的科普知识,我将在下面与大家分享一些。 流产这件事其实是非常常见的。最保守的估计是大约二十巴仙的妊娠都会以流产告终,而九十八巴仙的流产都发生在怀孕的前十三周里。这就是为什么通常人们会建议在怀孕三个月后才公布喜讯。 雌激素让孕妇嗅觉更加灵敏,所以某些特定气味会引起晨吐反应。如果你的妻子说有一股难闻的味道而你却没闻到,还是尽量消灭气味来源吧。 预产期只是一个粗略的估计而已,并不精确。话虽如此,怀孕三十七周前分娩就算早产,而过了预产期还不生就算过期妊娠了。至于何时该去医院呢?当孕妇的两次宫缩间隔是五至十分钟,每次宫缩持续至少四十五秒时就该入院了。 父亲的角色在孩子的性格塑造上至关重要,所以各位准爸爸请在妻子怀孕时就开始思考要如何教育孩子了。总的来说,男人在妻子怀孕时就要更加疼爱和包容老婆,毕竟她可是历尽千辛万苦为你生儿育女的。最后一点要提醒我自己的是宝宝出生后要让新生儿仰面平躺因为他们的脊椎非常柔软。 名句 我们21世纪最大的特点,就是把不复杂的事情弄复杂,给简单美好的事情添点堵。 评价 对《写给男人的第一本怀孕书》有兴趣? 这本书是我在中国亚马逊Kindle书店购买的。如果你知道马来西亚哪里有出售本书的话,请在下方留言告诉大家。谢谢。