高效休息法：世界精英这样放松大脑 – 久贺谷亮

介绍 《十年一梦》是一本关于期货投机的书籍。作者讲述了他在中国期货市场交易的经历。选择阅读这本书主要是想了解作者的投机方式以及成果，看看有没有技巧能够借鉴。另外就是想知道这本书与里费默的《股票作手回忆录》有何不同。这是修订版，它的第一版是《独自徘徊在天堂和地狱之间——一个操盘手的自白》。 作者 青泽是清华大学深圳研究生院《实战期货班》的高级讲师。他是一名哲学硕士，毕业于北京师范大学。他在一九九三年涉足股票市场，一九九四年进入中国期货市场，曾经创造出一夜狂赚690万元的神话，也多次体验过期货交易暴仓的惨痛。 内容 《十年一梦》一共有两篇前言、十九篇章节和一章结束语。结束语后还有两篇附录。每一篇章节的标题都明确道出它的内容。 第一章是命运之门。 第二章是一个与众不同的“赌徒”。 第三章是误入“期”途。 第四章是绝处逢生——国债期货327之战。 第五章是苦闷的求索。 第六章是纸上富贵一场梦。 第七章是单纯与复杂——交易有那么难吗？ 第八章是兵败苏州红小豆。 第九章是与天为敌——重仓交易的危害。 第十章是激战海南咖啡。 第十一章是逆势操作的反思。 第十二章是冥河的摆渡者。 第十三章是与魔鬼进餐——智斗天津红小豆。 第十四章是杰西.里费默（Jesse...

读后感 作者希望这本书能够让读者找到自己的内在力量并开启蜕变，做最舒服的自己。 十六种人格类型 作者在书中介绍了十六种人格类型。这些人格类型由四个英文字母所代表。 透过MBTI可以看到自己最擅长的思维、做事方式、最需要加强以及最不愿意面对的那一面，还有在压力下可能遇到的状况；它也可以让人知道所属群体的团体性格、每个人给爱跟接受爱的方式等。 我们每个人都有十六种人格类型的特性与潜能，所以应该多专注在那些你觉得对自己有建设性的建议上。每种人格类型都有被社会需要的地方；每个类型也有发展好的版本和发展不好的版本。 活出最舒服的自己 三个阶段活出最舒服的自己： 第一阶段：先了解自己的特质，也就是天赋； 第二阶段： 了解自己的盲点，也就是不擅长或不愿意接受的部分，以及特质可能碰到的负面诠释； 第三阶段：个体化过程，也就是整合特质和盲点。 个人成长 如果想要成长，就得先看到自己的全貌，而不是只有你想让人看见的那一面，并接受自己压抑的部分。每个人印象中的优点与缺点其实都只是一种特质，而每个人对于这种特质的诠释都不同。 每个人在不同人的面前会有不同的表现，不同类型的人搭配起来或是在不同的情景脉络下，行为表现也会不一样。“接受自己”跟“为所欲为”在于人与人之间的界线，而这是自己要拿捏的. 总结 天生我材必有用，这就是这本书所带给我的体悟。这个世界需要各式各样的人才能精彩。作者把十六种人格类型比喻成人心中都有的十六个房间，而最符合自己的人格类型只是让人觉得最舒服的房间，而不是唯一拥有的房间。 原本想通过这本书测试自己是什么类型，不过书中并没提供测试方式。这是因为测试需要透过官方管道或是专业授证师才能得到准确的答案。 一言蔽之 MBTI是帮助人了解自己的工具。...

读后感 《马云：未来已来》是马云的内部讲话。马云想通过这本书和年轻人、创业者们以平等的视角一起讨论世界和未来。 EWTP (Electronic World Trade Platform) 书中提到EWTP，所以我就去查阅了一下。EWTP是世界电子贸易平台的英文缩写，由马云在二零一六年的G20杭州峰会倡导。不过这个平台现在好像已经不复存在了，网站虽然还存在，最后更新已是在二零二二年了。 论创新和未来 冲击传统行业以及就业的是我们昨天的思想，是我们对未来的无知和恐惧。我们要为这个世界注入创新的基因，才会有未来。 未来变化无常，把握未来的最佳方法不是留住昨天或争取保持今天，而是开创未来。对未来的坚持不等于放弃今天，但如果不为未来而改变今天，我们就看不到属于我们的未来。对任何事情都要有前瞻性的思考，为未来改革今天才有意义。年轻人更会开创未来，因为他们就是我们的未来。投资年轻人群体就是投资自己的未来。 马云当时认为未来会有五个新：新零售、新制造、新金融、新技术、新能源。这些差不多都实现了。 论贸易 贸易是创造工作岗位的途径，是沟通的方式，绝非武器。贸易是用来解决商业问题的，不是用来解决政治问题的。他认为这个世界受益于开放，未来也应该受益于开放，世界必须走向越来越多的开放。 钱是越花越多的，不是省下来的，是靠投资、消费、享受刺激更大的创造财富的动力而获得的。人不能只是勤苦、节约地过一辈子，还要享受靠奋斗创造的物质生活。所有的创业者、创新者都要让自己的产品吸引别人，让产品引起别人购买的冲动和享受服务的冲动，这才是真正的消费经济的动力所在。 论商业 没有无所不能的企业和企业家，只有在人才发掘、价值创造、文化组织等传承机制上不断进步和突破，才有可能让企业和企业家在市场竞争中无所不能。做企业的第一要素是像战士一样活着，战士上战场的第一要素，有时不是为了要赢，而是为了活着。阿里巴巴的使命是让天下没有难做的生意。 创业的两条原则：做自己最开心的事，从最容易的做起。要如何寻找商机？处理人们的不满，解决存在的问题，这就是机会。如果你像其他人一样去抱怨，你也就没什么希望了。 总结 马云近几年鲜少露面，透过这本书可以了解他当时的想法。我们应该听他所讲，更要看他所为，因为做比说更重要。他所说的，大致上也是他所做的，所以可以算得上是言行一致。他提到成功者与失败者的差别在于成功人士多是在思考自己的问题，而失败者则是一直在评价别人。遭遇失败时不应该怨天尤人，而是思考自身的不足之处，并避免犯下同样的错误。关于运气，他的见解是运气就是自己好的时候多想想别人，自己不好的时候多检查检查自己。...