被拒绝的勇气书籍封面
被拒绝的勇气书籍封面

介绍

《被拒绝的勇气》是一本探讨幸福的日文书。这本中文译本是由何慈毅翻译的。我会选择这本书主要是因为觉得它的书名很有趣,就像看看书里的内容是什么。



作者

岸见一郎是一名哲学家。他的主要领域是阿德勒心理学及古代哲学。除此之外,他也是一名心理辅导师以及日本阿德勒心理学会认定顾问。



内容

《被拒绝的勇气》一共有五篇章节和一篇后记。

五篇章节分别是:一)当你感觉自己离开成功越来越远(六篇分章)、二)除了自己,没有任何人能决定你的价值(九篇分章)、三)无法回应他人的期待,那又怎样(五篇分章)、四)敢于活在当下,是一种勇气(七篇分章)和五)在人际关系中展现自己的价值(七篇分章)。

每一篇分章其实都有标题,不过因为数量有点多,我就不一一列出了。



读后感

《被拒绝的勇气》的主题是幸福。何谓幸福呢?其实幸福并没有一个确定的定义,因为它是因人而异的 。不过成功并不一定等于幸福。作者说幸福属于质的范畴,而成功则属于量的范畴,所以成功可以仿效,但幸福不能。幸福关乎存在,而成功关乎过程,所以哪怕被成功拒绝,我们也有获得幸福的资格。

作者认为所有烦恼都其实都来自人际关系。进入人际关系一定会受伤,或讨人嫌弃,或被人憎恨,或遭人背叛。但幸福也只有在人际关系中才能获得。一个人得不到幸福是因为没有他人给予的希望,而能把我们从绝望中拯救出来的只有他人。那有什么办法吗?作者给出的建议是在关系中展示自己的价值,并永远相信自己的价值。开心、礼貌、热情和宽容就是做人的道理。

“既然人终有一死,为何又一定得活着?”作者很早就开始思考这个问题,不过到现在都还没找到答案。不过能想到这个问题应该是成熟的表现吧。什么是成熟呢?成熟就是自己的课题自己做决定,自己的人生自己负责,自己的选择自己接受,自己的价值也由自己来诠释。切记评价与价值是完全不同的,人的价值在于生存以及为他人做出的贡献。

书中多次提到了阿德勒和三木清。阿德勒全名是阿尔弗雷德·阿德勒。他是奥地利精神病学家,创始了个体心理学,并是人本主义心理学先驱。三木清是日本哲学家,建立了“三木哲学”体系。这两人都是作者所崇拜之人。

书中有不少咨询,而作者也为这些问题提供了解答。按作者所说,其实要幸福并不难,那就是活在当下,放下过去,看淡未来。不过真正能够做到的人应该不多吧。但是只要我们朝这个方向前进,幸福应该就能握在手中了。至于途中遇上的挫折,就把它当成获得幸福的机遇吧。



名句

  1. 正如有时候我们投入了硬币也没有任何东西出来一样,人世间没有答案的问题比比皆是。
  2. 我们不是因为成就了什么而变得幸福,也不是因为失去了什么而变得不幸。
  3. 他人所认为的成功,未必是真正的成功。
  4. 人生中谁也不是都能按照逻辑来决定事情的。
  5. 人们怀念过去,往往是因为改变不了现在的生活方式。


评价

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对《被拒绝的勇气》有兴趣?

这本书是我在中国亚马逊Kindle书店购买的。如果你知道马来西亚哪里有出售本书的话,请在下方留言告诉大家。谢谢。

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