生活的艺术 – 林语堂

介绍 《被拒绝的勇气》是一本探讨幸福的日文书。这本中文译本是由何慈毅翻译的。我会选择这本书主要是因为觉得它的书名很有趣，就像看看书里的内容是什么。 作者 岸见一郎是一名哲学家。他的主要领域是阿德勒心理学及古代哲学。除此之外，他也是一名心理辅导师以及日本阿德勒心理学会认定顾问。 内容 《被拒绝的勇气》一共有五篇章节和一篇后记。 五篇章节分别是：一）当你感觉自己离开成功越来越远（六篇分章）、二）除了自己，没有任何人能决定你的价值（九篇分章）、三）无法回应他人的期待，那又怎样（五篇分章）、四）敢于活在当下，是一种勇气（七篇分章）和五）在人际关系中展现自己的价值（七篇分章）。 每一篇分章其实都有标题，不过因为数量有点多，我就不一一列出了。 读后感 《被拒绝的勇气》的主题是幸福。何谓幸福呢？其实幸福并没有一个确定的定义，因为它是因人而异的 。不过成功并不一定等于幸福。作者说幸福属于质的范畴，而成功则属于量的范畴，所以成功可以仿效，但幸福不能。幸福关乎存在，而成功关乎过程，所以哪怕被成功拒绝，我们也有获得幸福的资格。 作者认为所有烦恼都其实都来自人际关系。进入人际关系一定会受伤，或讨人嫌弃，或被人憎恨，或遭人背叛。但幸福也只有在人际关系中才能获得。一个人得不到幸福是因为没有他人给予的希望，而能把我们从绝望中拯救出来的只有他人。那有什么办法吗？作者给出的建议是在关系中展示自己的价值，并永远相信自己的价值。开心、礼貌、热情和宽容就是做人的道理。 “既然人终有一死，为何又一定得活着？”作者很早就开始思考这个问题，不过到现在都还没找到答案。不过能想到这个问题应该是成熟的表现吧。什么是成熟呢？成熟就是自己的课题自己做决定，自己的人生自己负责，自己的选择自己接受，自己的价值也由自己来诠释。切记评价与价值是完全不同的，人的价值在于生存以及为他人做出的贡献。 书中多次提到了阿德勒和三木清。阿德勒全名是阿尔弗雷德·阿德勒。他是奥地利精神病学家，创始了个体心理学，并是人本主义心理学先驱。三木清是日本哲学家，建立了“三木哲学”体系。这两人都是作者所崇拜之人。 书中有不少咨询，而作者也为这些问题提供了解答。按作者所说，其实要幸福并不难，那就是活在当下，放下过去，看淡未来。不过真正能够做到的人应该不多吧。但是只要我们朝这个方向前进，幸福应该就能握在手中了。至于途中遇上的挫折，就把它当成获得幸福的机遇吧。 名句 正如有时候我们投入了硬币也没有任何东西出来一样，人世间没有答案的问题比比皆是。 我们不是因为成就了什么而变得幸福，也不是因为失去了什么而变得不幸。 他人所认为的成功，未必是真正的成功。 人生中谁也不是都能按照逻辑来决定事情的。...

介绍 《每天演好一个情绪稳定的成年人》号称专治生而为人综合征。这症状包括情绪流感、玻璃心、低气压、三分钟热度、幼稚鬼等等。我是被书籍封面逗乐了而想读一读这本书的。 作者 我找不到关于老杨的猫头鹰的资料，网络上有的也只是简介。我只知道他是个八五后猫奴。 内容 《每天演好一个情绪稳定的成年人》有一篇前言和二十七篇章节。这些章节被分为四个部分。 第一部分是没错，长大是一件扫兴的事情。这一部分共有五章，分别是每天演好一个情绪稳定的成年人、你和自己都相处不了，却总想和别人打好交道、没错，长大是一件扫兴的事情、万事开头难，中间难，结尾也难、既对世俗投以白眼，又能与之“同流合污”。 第二部分叫做是的，相爱就是两个人互相治疗精神病。这里的六章分别是相爱就是两个人互相治疗精神病、谢谢你，那么忙，还亲自来伤害我、没有癞蛤蟆，天鹅也寂寞、所谓代沟，其实是还没来得及理解的爱、我们都擅长口是心非，又希望对方能有所察觉、明明是你死皮赖脸，何必怪他不留情面。 第三部分是讲真的，如果吼可以解决问题，那么驴将统治世界。这部分的五章是评价别人容易，认识自己很难、最高级的教养，就是时刻替别人着想、静坐常思己过，闲谈莫论人非、手里拿着锤子的人，看谁都像钉子、如果要做圣母，请先以身作则。 第四部分是对不起，你的青春已余额不足，且无法充值。这里有六个章节。它们是失败是成功之母，成功却六亲不认、不按你所想的方式去活，就会按你所活的方式去想、绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流、自律是一场自己对自己发动的战争、放弃不难，但坚持一定很酷、优秀不是自我感觉，而是客观事实。 第五部分是实际上，时间只是一个自称能包治百病的庸医。最后的五章是大脑是你的自留地，不是别人的跑马场、勿因未候日光暖，擅自轻言世间寒、时间只是一个自称能包治百病的庸医、谁不是上一秒“妈的”，下一秒“好的”、纯洁不是知道得少，而是坚守得多。 读后感 《每天演好一个情绪稳定的成年人》是一本人生课本。作者说搞定情绪不是靠人，而是经历一次次拥有和失去，是好好说话和付诸行动，是好好吃饭和马上睡觉。简言之，就是好好过生活。 何谓成长？成长就是一遍一遍地怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻上一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定地走向下一个阶段的自己。成长的过程要学会停止曝露自己，学会隐藏自己因为生气的后果永远比生气的原因严重。长大就是一个不断打怪升级的过程。不会累吗？肯定会累的，不过这就是成长的代价吧。作者认为成熟就是不再自命不凡，不再妄自菲薄，对内消除傲慢，对外消除偏见。 书中提出了很多见解，我将在这里分享一些让我有共鸣的观点。 作者认为的生活的真相是除了容易长胖，其他的都挺难。这句话看看周遭的多数成年人就知道真伪了。想要让自己进步首先必须找出自己的缺点，可是认识自己的缺点非常难。 转运最有效的方法是努力，击退霉运最有用的是更加努力。不过努力不一定有回报，更不会马上有回报。但至少我们已经努力过了，并不是浑浑噩噩地过日子。 为自己想过的生活必须放弃一些东西，两全之计是非常罕见的。觉得活着真累的人通常不是因为做了太多事情，反而是因为做得太少了。忍受命中注定要忍受的事就是坚强；做好总会出现困难的准备就是聪明。 教养并不是一个人高高在上，而是以自己的方式来让别人觉得这个世界还是不错的。一个人有没有教养、值不值得信赖，就看他能不能在缺少监督的情况下守住道德的高地。 为一个人生气主要是因为拿他没办法，所以还是算了吧，或是等到你有办法时再说。...

介绍 《终身学习》原版是英文，由吴果锦翻译成中文。这本书想帮助读者培养正确的思维方式。我是想看看书里有什么贴士能够帮助我实现终身成长。这本书是第二版。 作者 丹·苏利文是战略培训公司（The Strategic Coach Inc.）的联合创办人和总裁。他也是一名演讲家和培训师。 凯瑟琳·野村是Kountable联合创办人和首席执行长。她之前是战略培训公司的合伙人。 内容 《终身学习》一共有一章自序（成长思维）、一篇前言（成长的渴望）和十三篇章节。 这些章节是一）法则一 将来为上，过往次之、二）法则二 学习为上，经历次之、三）法则三 付出为上，回报次之、四）法则四 表现为上，赞誉次之、五）法则五 感恩为上，成功次之、六）法则六 乐趣为上，劳累次之、七）法则七 合作为上，地位次之、八）法则八 信心为上，安乐次之、九）法则九 目标为上，金钱次之、十）法则十...