《北欧时间》读后感

为什么选这本书?

会读《北欧时间》主要是被这本书的封面吸引,想看看作者从北欧学到如何幸福的方法。

摘要

做自己喜欢的事,让自己活在幸福的状态,就是正在成功。人不是因为成功才获得幸福,而是因为幸福的时间够长,本身就代表了成功。能少做的、不想做的,就尽量设法减少;真正渴望的,就勇敢尝试去做。

真正值得我们耗费人生时间去完成的必做之事远比我们想的少很多。

从阅读和实践中真正得到的,往往不是答案,而是提示或是能够帮助拼凑出自我风格的小零件。人应该要摸索出适合自己的生活方式或成功法则,而不是囫囵吞枣,生搬硬套,最终只是累坏自己罢了。

总结

北欧人把时间分成五种:

一、自我照顾的时间,用来维持身心平衡。

二、活出本心的时间 ,作用是厘清对你真正重要的事。

三、单一任务的时间,意思是一次只专注一件事。

四、创造探索的时间,别忘了游戏心与冒险魂。

五、享受Hygge的时间,感谢并珍惜每一件小小的幸福。Hygge可以被理解为温暖的共享时刻。

其实这本书不难读,不过这并不是指导书,更像是一本叙事。总的来说,这本书并非我想象中的那本书,不过看一看作者在北欧的经历也不错。

一言蔽之

幸福其实就是自己分配好自己的时间,并珍惜每个当下。

《北欧时间》名句

  1. 时间的价值,不只是效率,而是让自己活得更像自己。
  2. 能够自然地在任何地方都活出自我的人,总是散发出一种闪闪发光的气场。
  3. 幸福,其实就在当下。

《北欧时间》评价

⭐⭐

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