网内人 – 陈浩基

Leckas

介绍 《网内人》是一本关于网路霸凌与复仇的推理小说。我是在机缘巧合下看到这本书就抱着姑且一试的想法读了这本书。 作者 陈浩基是一名香港作家,曾获得许多奖项。他著有不少长篇和短片小说。 内容 《网内人》有一篇序章、九篇章节、一篇终章和两篇后记。作者并没为章节命名,只是以顺序来区分章节。 读后感 《网内人》 的故事背景是二零一五年的香港。故事始于一起自杀事件,而死者是女主的妹妹。这本书的男女主角分别是区雅怡和阿涅。 区雅怡是一名普通人,而阿涅则是一名无牌侦探。不过阿涅其实还有一个身份,这就要靠你自己从书中发掘了。书中也有不少关于互联网运作的细节,不过有些可能过时了。 这个故事充满了情节转折,让人猜不到女主角要找的人到底是谁,而他们与死者之间到底有什么关联,直到作者揭晓谜底。不过作者在书中已经写下了很多线索,或许比我聪明的你能够顺着这些蛛丝马迹提前知晓答案。我原本以为其中一位人物就是罪魁祸首,可是他所犯下的罪行却和我所猜测的不一样。这就是作者的功力了。 作者在书中探讨了人性。书里提到人类总不肯承认自己是自私自利的,满嘴仁义道德,表面上容不下顶点邪念,但一旦失去了余裕,就会祭出各种理由为自己开脱。现代人老嚷着什么‘逼不得已’‘身不由己’根本就是狗屁,人人都有选择,重点只是我们是否愿意承受那个选择带来的后果以及必须付出的代价。人类天性就是喜欢表达自己的想法,多于尝试理解他人,所以总是说话太多,聆听太少,结果还这个世界充满噪音和杂讯。他借阿涅的口说出了这些评语,而我对这些评语也抱有同感。 女主在最后领悟到冤冤相报何时了,所以放弃了复仇。总的来说,这是一本非常值得一读的推理小说。作者已经把线索丢在读者面前,就看读者在谜底揭晓前能否自己发掘出真相。 名句 电脑系统能随岁月发展得更完善,但人性弱点却永远无法改变。 ‘假设’不一定是事实,你作出假设,便要更努力去证明这个假设是错误,而不是找出支持这个假设的证据。 新闻就是让民众理解社会上发生的事情的手段,是满足人们对这世界的好奇心的事物,而更重要的是,新闻是让我们能平稳无忧地生活的武器。 人们忘记了,金钱的确在生活上很重要,但比它重要的事物,往往更不容失去。 评价 [usr 3] 对《网内人》有兴趣? 你可以点击下面的链接到城邦阅读花园购买本书。 点击这里购买本书

Read More

婴幼儿睡眠全书:小土教你守护安睡宝贝 – 小土大橙子

Leckas

介绍 《婴幼儿睡眠全书》是一本关于小孩的睡眠书。作者把中国妈妈们的经历、感受、智慧汇集起来,让需要的人能有系统地参考。我读这本书是为了获得足够的知识让孩子出生后可以睡得好。 作者 小土大橙子本名陈誉文,是中国第一个获得IMPI(国际孕婴和育儿研究中心)认证的婴幼儿睡眠咨询师。她自二零一三年开始从事婴幼儿睡眠研究及咨询工作,专注于婴幼儿睡眠知识的普及和总结,并推出“小土婴儿睡眠”系列视频课程。 内容 《婴幼儿睡眠全书》 有一篇前言、十三篇章节和一个附录(写给爸爸们的一封信)。 章节依次为一)初识婴幼儿睡眠、二)小土安睡入门、三)小土5步睡眠引导、四)自主入睡及难点突破、五)效果不错的摸索实例、六)最初3个月的睡眠、七)4~6个月的睡眠、八)7~9个月的睡眠、九)10~15个月的睡眠、十)16个月以后的睡眠、十一)特殊睡眠状况、十二)睡眠安全健康问题及十三)睡眠用品解析。 每一篇章节都涵盖二至九个主题。 读后感 《婴幼儿睡眠全书》 全面地讲解了小孩的睡眠。书中收录了各式各样的睡眠知识。睡眠需求是变化的,所以父母不能期望孩子的睡眠习惯是一成不变的。我将在这里记录一些我觉得重要的知识。 书中列出了对应岁数的睡眠时间量: 一至三个月:十四到十七小时 – 四至六次小睡 四至六个月:十三到十五小时 – 三至四次小睡 七至九个月:十二到十四小时 – 两至三次小睡 十至十五个月:十一点五到十三点五小时 – 一至二次小睡 十六个月至二岁:十一到十三小时 – 一次小睡 作者也列出了夜间进食的大致次数:新生儿期三至四次,四个月时两次左右,六至九个月一至二次。九个月以上不需要夜间进食,不过一部分宝宝会保留一顿晨奶。 需要注意的是婴儿后半夜REM睡眠比例高,后半夜也是着凉的高位时段。尽量让小婴儿早于晚上九点睡觉,这样对他们的发育比较好。 三个月内的婴儿睡后会先进入二十分钟左右的浅睡眠,如果此时从怀中挪动到床上比较容易醒,所以等多一阵子才把孩子放在床上会比较好。婴儿三个月内颈部肌肉力量还不强,到四个月后头部才比较稳。在这期间应当给予头部和颈部足够的支撑。 何时能用枕头呢?二至三个月头竖立时,颈椎前凸形成颈曲,可以用三至四层毛巾高;当孩子会坐的时候,胸椎向后凸起形成胸曲,可以用二到三厘米高的枕头;当孩子学会走路腰椎向前凸起形成腰曲时,可用三到四厘米高的枕头,枕头高度大约是孩子双肩的宽度。 另外还有以下这些知识。孩子哭一定要回应,但如何回应每种类型的哭需要大量的观察和学习,并怀有一颗敏感的心去解读。不要让宝宝在睡眠中打针,因为一旦被打针惊醒,孩子可能会受到更严重的惊吓。运动发展阶段中,翻身对睡眠的影响最大,其次是爬和坐。 我会给这本书两颗星并不是因为书中的内容不好,而是因为暂时还没碰上问题,所以还不懂得真正鉴赏这本书的价值。这本书可以当作一本参考书,当遇上问题时就翻到对应的章节寻找解决方法。这本书并没为读者提供捷径,而是启发思考,陪你找到自己的解决之道因为没有一种方法能够应对全部情况,所以家长必须灵活处理和解决问题。 名句 成人的世界,本就没有‘容易’二字,但能够做有意义、有价值的事情,是值得的。 如果陪伴,请100%投入,小朋友们很敏感,最忌爹娘人在曹营心在汉。 尝试接受他们和我们想象的、期望的不一样,和书上、别家孩子不一样,带着思考、发展的眼光看问题。 母亲不是无所不能的,不用什么都自己扛。 误解来自于不了解,亲身经历过带孩子的不易,才更能珍惜彼此的付出。 评价 [usr […]

Read More

春宵苦短,少女前进吧! – 深见登美彦

Leckas

介绍 《春宵苦短,少女前进吧!》是由陈品从日文翻译成中文的爱情小说。由于最近读了不少怀孕育儿手册,我就想转换一下类型读读这本小说。 作者 深见登美彦是日本小说家,作品内容多以京都为背景,并将光怪陆离的幻想融入小说之中。他曾获得不少奖项,一些作品也被改编为动画、漫画与舞台剧,同样获得了不少奖项。 内容 《春宵苦短,少女前进吧!》一共只有四章。这些章节分别是春宵苦短,少女前进吧、深海的鱼群、随心所欲主义者这样说以及魔之感冒 恋之感冒。 读后感 《春宵苦短,少女前进吧!》所探讨的是大学生的恋爱。书中的男女主角都无名无姓,有的也只是他们的特征而已。他们俩的关系是学长和学妹,而男主暗恋着女主。这个故事的背景是京都。故事中穿插了不少稀奇古怪的情节与人物,让人分不清那些到底是现实还是幻想。书中的故事是以男女主角的视角所描绘的。每个段落上都会有一对眼镜(男主)或是一颗苹果(女主)。 书中让我印象深刻的一点是关于新加坡留学生将晾衣杆伸出窗外的情节。不知作者是如何知道新加坡人会在组屋以晾衣杆在窗外晒衣服的? 总的来说,《春宵苦短,少女前进吧!》是一本不错的小说。书中的部分情节或许会过于离奇,但是却也为这本书注入了一些诙谐的元素。如果想从太过沉闷或是深奥的书籍中暂时解脱,选择这本书应该不会让你失望。 名句 美好和谐的人生如果漏掉了这种自然而然的节制,就无法成立。 仔细想想不是很神奇吗?出生在这个世上之前,我们都是尘埃,死后又变回尘埃。比起做人,身为尘埃的时间要长得多。这么说来,死就是稀松平常之事,而活着只不过是罕见的例外。这样的话,还怕什么死啊。 让一期一会变成擦肩而过的偶遇,还是变成命运的相逢,都要靠自己。 越是讨论所有的因素,彻底地分析自己的想法,越会像静止在空中地箭那样难以迈出第一步。 评价 [usr 3] 对《春宵苦短,少女前进吧!》有兴趣? 你可以点击下面的链接到城邦阅读花园购买本书。 点击这里购买本书

Read More

跟美国儿科医生学育儿 – 大J

Leckas

介绍 《跟美国儿科医生学育儿》是一本育儿指南。这是一本普通妈妈自我学习的笔记和成长经历的分享。继怀孕指南后,我也开始汲取育儿知识以更好地准备自己迎接孩子的到来。 作者 大J是Jessica。她是育儿畅销书作家,专注分享育儿方法,擅长儿童全脑启蒙、亲子阅读、在家早教。她曾是知名外企高管,为了早产的女儿而成为全职妈妈。 内容 《跟美国儿科医生学育儿》一共有七十七篇章节、两篇附录(我们的第一年和我们的第二年)以及一篇后记(以爱之名——“超级奶爸”是怎样炼成的。七十七篇章节被分为九个部分。 Part 1是日常护理篇——给宝宝科学、周到的呵护。这个部分共有十三章。 Part 2是喂养与睡眠引导篇——宝宝吃好、睡好,才能身体好,由七篇章节组成。 Part 3是辅食添加篇——为宝宝学习吃饭打下基础。这里一共有十一章。 Part 4是常见疾病防治篇——父母懂得多,宝宝生病少。这一部分有八篇章节。 Part 5是早教启蒙篇——帮助宝宝开启最佳的人生开端,共有十章。 Part 6是规则与管教篇——爱与规矩并行,让宝宝成为更好的自己。这里一共有八章。 Part 7是运动发展篇——四肢发达,头脑才会更聪明。这一部分由九篇章节构成。 Part 8是早产宝宝护理篇——致早来的天使,相信奇迹会发生。这个部分有五章。 Part 9是辣妈奶爸篇——养育孩子是父母的一场修行。这里共有六章。 读后感 《跟美国儿科医生学育儿》所提供的是养育孩子的知识。作者从吃、睡、病、教等方位分享她是如何带孩子的。 先从吃的说起吧。宝宝可以以纯母乳喂养直到六个月大,接着应配合辅食继续喂母乳,并可根据母婴的需求喂养至一岁或更久。宝宝一岁前的营养主要来自母乳,且摄入量应不低于六百毫升。一岁后的宝宝每天需要吃五份水果和蔬菜,一份相当于于二汤勺的量。辅食添加不能晚于八个月,否则就错过了锻炼口腔肌肉和开发味觉的关键期。引进新食物时应该逐步添加,每次只添加一种食物。辅食尽量加在早餐,以便万一宝宝有任何不适时可以及时发现问题。宝宝三岁前不能吃爆米花、整颗坚果、整个的小颗粒水果或蔬菜(例如葡萄、圣女果等)、硬糖、棉花糖。什么时候可以训练孩子独立吃饭呢?作者认为越早越好,一旦宝宝有兴趣学习就能够慢慢教导。大多数二岁孩子都可以使用勺子或叉子独立吃饭。 孩子睡多久才算足够呢?根据年龄的正常睡眠时间是:新生儿十八小时、一岁宝宝十二至十三小时、学龄前儿童十小时。三岁以前的宝宝晚上入睡实践最好不要超过八点。孩子到四岁才会出现一点颈曲,所以并不需要那么早使用枕头。值得注意的一点是新生儿睡眠猝死高发期是在出生后六个月内,所以要特别当心。 宝宝通常一年内会患六次左右普通感冒,这是增强免疫系统的必经之路。不过三个月以下宝宝发热,不管体温多高,也不管宝宝精神如何,都要去就医。另外一点就是当新生儿每分钟的呼吸次数高于六十次,超过一个月大的宝宝每分钟的呼吸次数高于四十次时,请及时就诊。如何判断宝宝是冷是热呢?通过摸宝宝后颈能够判断宝宝冷暖。 作者说宝宝需要慢慢学会和适应很多东西,然后又需要放弃一些以前学会的东西,使用更新的技能。一个还不满一岁的宝宝,注意力集中通常在十分钟以下,所以不要指望宝宝能够像大人一样专注在一件事物上。作者给了一个公式来估量注意力时间: 专注力持续时间(分钟)= 生理年龄至(生理年龄 + 1) 书里也提到了一些我觉得有用的知识。其中一点是关于奶嘴。作者说奶嘴在宝宝六个月前使用没问题,六个月后就要有意识地减少使用频率,以减低宝宝对奶嘴的依赖。还有一点就是宝宝何时才不会把东西放进嘴巴里探索?大部分宝宝要到二岁左右才不再把东西放进嘴巴里,所以在那之前尽量给宝宝提供一个干净安全的环境让他/她尽情探索吧。宝宝买鞋应该选在下午因为下午的脚会比上午肿胀,以下午的尺寸能避免鞋子挤脚。书里也解答了关于妈妈产后何时能运动这个问题。通常在产后四十二天会进行产后复查,如果没问题就可以开始运动,剖腹产也一样。 要做一名称职的父母,首先要照顾好自己,这样才有能力去爱他人,因为只有内心充盈,才能去浇灌别人。爱是一种能力,学会爱自己才有能力爱别人。如果你的妻子对自己能不能成为一名好妈妈感到疑虑,请以作者的这句话来安慰她:“每个人都不是天生就会当妈妈,但每个妈妈都会因为孩子的到来而变得更好。” 教育孩子时应该尊重孩子的想法,那他以后就会有勇气去自由表达自己的意愿。 亲子之间更需要沟通技巧,最关键的就是要尊重和接纳孩子。养育孩子是父母的一场修行,聪明的父母会遇见更好的自己和更好的孩子。这句话应该就概括了生儿育女这件大事了吧。 名句 也许这就是生活的意义,每个选择都没有绝对的好与绝对的坏,踏踏实实过好当下才是根本。 无论你多么用心,任何选择都不会是“最好”的,只能是当下“最适合”的。 做任何事都没有捷径,先苦后甜才是真正的甜。 […]

Read More

Book of the Month: June 2021

Leckas

English The Leadership Challenge is a good book to develop the readers’ leadership skill. Leadership is a skill that can be learned and developed, not an innate ability. The authors provide clear steps for us to follow and these are all evidence-based. […]

Read More