读后感 作者希望这本书能够让读者找到自己的内在力量并开启蜕变，做最舒服的自己。 十六种人格类型 作者在书中介绍了十六种人格类型。这些人格类型由四个英文字母所代表。 透过MBTI可以看到自己最擅长的思维、做事方式、最需要加强以及最不愿意面对的那一面，还有在压力下可能遇到的状况；它也可以让人知道所属群体的团体性格、每个人给爱跟接受爱的方式等。 我们每个人都有十六种人格类型的特性与潜能，所以应该多专注在那些你觉得对自己有建设性的建议上。每种人格类型都有被社会需要的地方；每个类型也有发展好的版本和发展不好的版本。 活出最舒服的自己 三个阶段活出最舒服的自己： 第一阶段：先了解自己的特质，也就是天赋； 第二阶段： 了解自己的盲点，也就是不擅长或不愿意接受的部分，以及特质可能碰到的负面诠释； 第三阶段：个体化过程，也就是整合特质和盲点。 个人成长 如果想要成长，就得先看到自己的全貌，而不是只有你想让人看见的那一面，并接受自己压抑的部分。每个人印象中的优点与缺点其实都只是一种特质，而每个人对于这种特质的诠释都不同。 每个人在不同人的面前会有不同的表现，不同类型的人搭配起来或是在不同的情景脉络下，行为表现也会不一样。“接受自己”跟“为所欲为”在于人与人之间的界线，而这是自己要拿捏的. 总结 天生我材必有用，这就是这本书所带给我的体悟。这个世界需要各式各样的人才能精彩。作者把十六种人格类型比喻成人心中都有的十六个房间，而最符合自己的人格类型只是让人觉得最舒服的房间，而不是唯一拥有的房间。 原本想通过这本书测试自己是什么类型，不过书中并没提供测试方式。这是因为测试需要透过官方管道或是专业授证师才能得到准确的答案。 一言蔽之 MBTI是帮助人了解自己的工具。 名句 评价 ⭐⭐ 对《MBTI：我，和我的使用说明书》有兴趣？ 你可以点击下面的链接到Shopee购买本书。 纸质书：https://invl.me/cln2rbz 电子书：https://invl.me/cln2rc1 *以上链接是行销联盟链接。如果你从以上链接购买本书，我可能会从中获益。如果你想支持我的话，就请点击链接购买这本书吧！